Для швидкого росту волосся зовсім не достатньо лише робити маски і користуватися спеціальними шампунями. Волосся необхідно годувати і причому правильно!
• У раціоні обов'язково повинні бути білки, особливо в першій половині дня. М'ясо, риба, яйця, молоко і бобові - головні постачальники поживних речовин для волосся.
• Між прийомами їжі їжте сухофрукти і зелень. Вони містять залізо, життєво необхідне волоссю.
• Зростання волосся сприяє також бета-каротин, якого багато в
зелених і жовтих овочах і фруктах.
• Випивайте 6-7 склянок чистої води в день. Це корисно не тільки волоссю, але і всьому організму.
• Корисно щодня випивати по чайній ложці риб'ячого жиру. Волосся будуть сильніше, перестануть випадати.
• Не зловживайте вуглеводами (цукор, хліб, картоплю). Від них шкіра голови стає жирною.
• Не чекайте миттєвих результатів. Зміни ви помітите тільки через 1, 5-2 місяці правильної дієти.
Дріжджова маска для волосся:
Відмінна маска, яка допомагає зупинити випадання волосся, свербіж, лупа. Дріжджі - головне джерело вітамінів групи В, які регулюють більшість процесів, пов'язаних зі здоров'ям волосся.
Маска усуває перераховані вище проблеми, робить волосся по справжньому живими, блискучими, густими і сильними. півсклянки кефиракусочек дріжджів в брикеті 1смх2см1 чайна ложка меду ( якщо немає, можна цукор)
Поставити в тепле місце ( на батарею, наприклад) на 20-40 хвилин, до утворення піни.
Нанести маску на коріння, розподілити по можливості по довжині волосся. Залишити на 40 хвилин. Покрити плівкою, укутати рушником. Змити як зазвичай.
Робити маску щодня 10 днів підряд, щоб зупинити випадіння, потім 1-2 рази на тиждень для підтримки здоров'я волосся, поки проблем не залишиться навіть спогадів! Дуже багато косметологи і перукарі рекомендують цю маску своїм клієнтам, тому маска врятувала вже багато шевелюри. Приєднуйтесь!
Домашня маска від прищів
Треба:
2-3 мелені таблетки аспірину,
1-2 ст. ложка меленої вівсянки або геркулеса для дитячого харчування без добавок,
кип'ячена вода,
5-7 крапель ефірного масла чайного дерева.
Змішайте вівсянку з аспірином і ефірним маслом, розбавте маску водою до стану досить густої кашки. Нанесіть маску на обличчя або на проблемні ділянки на 15-20 хвилин. Коли маска злегка підсохне, скачайте її по масажних лініях, залишки змити прохолодною водою, обробіть шкіру дезинфікуючим лосьйоном і як слід зволожити.
Маски для стимулювання росту волосся:
1) 1 ст. л. лимонного соку, сік двох часточок часнику, 2 ст. л. блакитної глини, трохи води.
Нанести на волосся, через півгодини змити теплою водою з шампунем.
2) 1 столову ложку листя берези залити склянкою окропу, залишити на 2 години. Процідити, втирати в шкіру голови після миття волосся.
3) Настій мати-й-мачухи дуже ефективний для кращого зростання волосся. Зазвичай готують настій мати-й-мачухи в поєднанні з кропивою. Три столові ложки висушених трав заливають літром гарячої води і настоюють протягом 30-40 хв, проціджують і відразу ж застосовують. Іноді роблять його міцніше, заливаючи те ж кількість трави меншою кількістю води, їм просочують коріння чистого волосся не рідше 1-2 рази в тиждень. Для лікувальних і косметичних цілей використовують молоді листочки рослини, тому що вони містять найбільшу кількість корисних речовин.
Маска для живлення ламкого волосся:
20 г касторової олії, 20 г оливкової олії і 20 г шампуню. Втерти у волосся і шкіру голови, залишити на 2 години, змити з шампунем.
Маска для підвищення густоти волосся
Найбільш доступний і дешевий рецепт: кефір+мед+дріжджі:
Взяти 2 чайні ложки дріжджів, залити їх водою або молоком і почекати годинку, щоб "підійшли".
Далі беремо 2-3 столові ложки меду, півсклянки будь-якого кисломолочного продукту (чим дешевше - тим натуральніше) -
кефір, кисле молоко, кумис і все це змішуємо. Наносимо на волосся по всій довжині, втираємо в шкіру голови,
потім замотуємо все це поліетиленом, зверху - теплу хустку або рушник і ходимо так годину.
Змивати можна трав'яними відварами, розчином з яблучним оцтом (підвищує обсяг, блиск).
Маска для росту і відновлення волосся+ надає волоссю блиск і шовковистість!
Плюси: доступно і дешево, з натуральної сировини, корисно для волосся, надає блиск і шовковистість, добре відновлює волосся
Рецепт маски:
беремо дріжджі але не сухі а в брикетиках, і обов'язково дивимося на термін придатності ніж свіже тим краще, маленький брикетик можна відразу кидати в миску а якщо великий то відрізаємо десь 2-3 см шириною, додаємо мед можна звичайно і цукор але корисностей більше в меді накриваємо це все рушником в тепле місце на півгодини залишити набухати. Після додаємо вітамін Б і А (продається в аптеках) перемішуємо наносимо на волосся під шапочку, рушник і тримаємо чим більше тим краще. Змивається потім чудово.
Волосся після цієї маския м'які-м'які, красиво блищать і добре вкладаються! Раджу цю маску власницям тонкого, ламкого і тьмяного волосся.
Маски для густоти волосся.
Здорові і доглянуті волосся-це завжди красиво і модно. Але не завжди наші волосся відповідають нашим вимогам. Ось з цього я пропоную вам кілька порад по догляду за волоссям, а зокрема домогтися їх густоти.
1. Склад: мед (2-3 ст. л.), дріжджі (2 ч. л.)і кефір (100 мл).
Приготування: Дріжджі заливаємо молоком і чекаємо близько години, поки вони підійдуть. Додаємо інші інгредієнти і наносимо на всю довжину волосся, ретельно втираючи в шкіру голови. Утеплюємо за допомогою поліетилену і рушники і вичікуємо ще годину. Змиваємо трав'яним відваром або розчином оцту. Обсяг і блиск забезпечений.
2. Склад: кедрові горіхи.
Приготування: сирі горіхи потовкти і додавати воду до утворення однорідної кашки. У керамічному посуді ставимо в духовку, розігріту до 150 градусів на 30 хвилин. Отримане в результаті молочко втираємо в шкіру кожен день протягом двох тижнів. Металевий посуд при приготуванні такого молочка неприпустима.
3. Склад: сирі яйця.
Приготування: відокремлюємо жовтки від білків. Білки збиваємо віником і наносом на волосся. Утеплюємо і очікуємо близько години. Змиваємо !!!ТЕПЛОЮ!!!, ні в якому разі не гарячою водою, так як білок може зваритися.
4. Склад: мед, реп'яхове масло (яке можна використовувати і як окремий елемент у догляді за волоссям), жовток і коньяк.
Приготування: жовток і по одній чайній ложці коньяку, меду і реп'яхової олії змішати і нанести на шкіру голови на пару годин. Ретельно змити шампунем.
5. Склад: відвари трав лопуха, дуба (для темного волосся), ромашки (для світлого волосся), кропиви, календули (для рудуватих).
Приготування: Робимо відвар трав, можна суміш трав, і полощіть волосся після кожного миття голови. Така процедура пробуджує «сплячі» фолікули, стимулює ріст волосся і відновлює пошкоджене волосся.
Звичайна настоянка перцю, яку можна купити в будь-якій аптеці, також позитивно впливає на волосся. Втирання перцівки в шкіру голови, стимулює ріст волосся. Недолік: злегка пече, і не рекомендується для сухого волосся. Так як ще більше пересушує їх.
Немає коментарів:
Дописати коментар