За 7 днів іде до 10 кг. без повернення + очищається організм.
Швидко схуднути до Весни реально! Це просто знахідка! ;)
Дієта описана нижче під картинкою ▼
P. S. Праворуч під аватаркою Підпишіться на нашу сторінку! ^_^
| Прочитати дієту! ➨ ( спочатку підпишись ) За 7 днів іде до 10 кг. без повернення + очищається організм. 1 ДЕНЬ: питної (п'ємо все що хочемо, у тому числі бульйони) 2 ДЕНЬ: овочевий (їмо салати.. |
15 речей, які потрібно купити в аптеці навіть здоровій людині
1. Дігтярне мило
Натуральний антисептик, найчастіше використовується як засіб від прищів. Для особи слід застосовувати з обережністю - сушить сильно, а от для проблемних зон спини і плечей - відмінний засіб.
2. Різні ефірні масла
Найбільш переважно масло чайного дерева (від прищиків) і мигдальне масло (від сухості кутикули).
3. Дешеві краплі в ніс з ксилометазолином (Галазолін, Ксиліт)
Якщо помазати прищики перед важливими заходами, червоність зникає на 1-2-3.
4. Одноразові рукавички оглядові
Для тих, кому незручно мити посуд у звичайних рукавичках.
5. Піпетки і шприци
Піпетки потрібні для нанесення масла під очі, на нігті і для використання ефірних масел. Шприци без голки потрібні для змішування різних видів олій і нанесення їх на пробору.
6. Радевит/Бепантен
Мазь, відмінно живить і заживляющая шкіру.
7. Скляні лопаточки і одноразові дерев'яні шпателі
Потрібні на той випадок, якщо до баночці з кремом не додавалася спеціальна лопатка, а пальцем крем все-таки краще не діставати.
8. Регецин
Засіб, що містить гіалуронову кислоту, - чудова основа під макіяж.
9. Емла
Знеболюючий крем, яким можна мазати шкіру перед вищипуванням брів або будь-який інший епіляцією. Але коштує дорого - близько 1200 р.
10. Глина
Використовується для масок для обличчя і обгортань. Блакитна глина освітлює шкіру і "витягує" комедони, чорна - тонізує і розгладжує шкіру.
11. Трав'яні збори
Для любителів трав'яного чаю. Також можна робити "косметичний лід" з відварів трав.
12. Муміє
Можна додавати в шампунь при випаданні волосся.
13. Нікотинова кислота
Засіб для росту волосся, в ампулах. Змащувати коріння, не змивати. Засіб, випущене фірмою "ВІАЛ", краще не брати з-за різкого запаху тютюну.
14. Реп'яхову олію
Використовується для тих же цілей, але в якості маски.
15. Спіруліна
У спіруліні міститься маса корисних речовин, різні білки і вітаміни. Один грам спіруліни рівноцінний приблизно 1 кг овочів. І для волосся, до речі, корисний засіб.
Чого не вистачає твоєму організму?
Хочеться: шоколаду
Не вистачає: магнію
Джерело: горіхи, насіння, фрукти, стручкові і бобові.
Хочеться: хліба
Не вистачає: азоту
Джерело: продукти з високим вмістом білка (риба, м'ясо, горіхи).
Хочеться: солодкого
Не вистачає: глюкози
Джерело: мед, солодкі овочі, ягоди і фрукти.
Хочеться: жирної їжі
Не вистачає: кальцію
Джерело: брокколі, стручкові і бобові, сир, кунжут
Хочеться: сиру
Не вистачає: кальцію і фосфору
Джерело: брокколі, молоко, сир
Хочеться: копченостей
Не вистачає: холестерину
Джерело: авокадо, червона риба, горіхи, оливки.
Хочеться: кислого
Не вистачає: вітаміну С
Джерело: лимони, журавлина, ківі, полуниця, шипшина, брюссельська капуста та інші.
Найбільша помилка дитинства - ми думали, що бути дорослими здорово.
Гардероб для жінки - це ліки. А на здоров'ї економити не можна!
Малюки - це так здорово!)
Кілька речей, які варто придбати в аптеці, навіть якщо ви здорові.
1. Дігтярне мило.
Натуральний антисептик, найчастіше використовується, як засіб від прищів. Для особи слід застосовувати з обережністю - сушить сильно, а от для проблемних спини і плечей - саме воно.
2. Різні ефірні масла.
Я найбільше люблю масло чайного дерева (від прищиків) і мигдальне масло (від сухості кутикули). Тут можна почитати про інші олії.
3. Дешеві краплі в ніс з ксилометазолином (Галазолін, Ксиліт).
Мазати прищики перед важливими заходами - знімає почервоніння на 1-2-3.
4. Одноразові рукавички оглядові.
Для тих, кому незручно мити посуд у звичайних рукавичках.
5. Піпетки і шприци.
Піпетки потрібні для нанесення масла під очі, на нігті і для використання ефірних масел. Шприци без голки потрібні для змішування різних видів олій і нанесення по пробору.
6. Радевит/Бепантен.
Мазь, відмінно живить і загоює.
7. Скляні лопаточки і одноразові дерев'яні шпателі.
Потрібні на той випадок, якщо до баночці з кремом не додавалася спеціальна лопатка, а пальцем лазити не хочеться.
8. Регецин.
Засіб з гіалуронової кислотою, відмінна база під макіяж.
9. Емла.
Знеболюючий крем. Можна мазати шкіру перед вищипуванням брів або будь-який інший епіляцією. Але коштує дорого - близько 1200 р.
10. Глина.
Для масок для обличчя і обгортань. Блакитна - освітлює шкіру і "витягує" комедони, чорна - тонізує і розгладжує шкіру.
11. Трав'яні збори.
Для любителів трав'яних чаїв. Також можна робити "косметичний лід" з відварів трав.
12. Муміє.
Можна додавати в шампунь при випаданні волосся.
Доповнення від Letto:
13. Нікотинова кислота.
Для росту волосся, ампули. Змащувати коріння, не змивати. Фірми "ВІАЛ" краще не брати - смердить махоркою.
14. Реп'яхову олію.
Для того ж, але в маски.
15. Спіруліна.
У спіруліні міститься маса корисних, всякі там білки і вітаміни, грам спіруліни = кг овочів або близько того. Теж, загалом, волосся корисно.
Немає коментарів:
Дописати коментар