Красива жінка завжди викликає думку, що у неї хтось є. У підсумку, вона або не дістається нікому, або дістається тому, хто ні на яку думку не здатний.

---

Красивий колір...

---

Красиво?

лайк)

---

Красивим бути - не значить їм народитися,

Адже красу ми можемо навчитися.
Коли красивий душею Людина -
Яка зовнішність може з нею зрівнятися?

---

Красивим бути - не значить їм народитися,

Адже красу ми можемо навчитися.
Коли красивий душею Людина -
Яка зовнішність може з нею зрівнятися?

---

Любов у кожного своя, її неможливо описати самими красивими словами, її можна тільки довести щирими вчинками і вірністю.

---

красиво? !)

лайк❤❤❤

---

Дуже красиво!

---

Не буває некрасивих жінок, бувають ледачі.

Коко Шанель

---

Найкрасивіші заходи сонця не в прерії, не в савані і навіть не на березі океану... найкрасивіші заходи сонця там, де ти молодий, закоханий і сповнений надій!

---

Умій красиво розлучитися.

---

Красива жінка - дар від богів,

Красива жінка - заздрість ворогів.
Бажана, мов рятівне коло,
Красива на радість і горе подруг...
Комусь від спраги ковток в рятунок,
І чиєсь муки, біда і хвилювання...
Її краса для неї кара,
В інших же вона викликає бажання
Зламати і побудувати, обійняти, притягти,
Зрозуміти і прийняти, і знову відштовхнути.
Красива жінка - щастя чоловіка,
Думок розраду не без причини, -
Красива жінка радує око,
І тіло собою вгамує, і не раз...
Кому-то домашня погляду звичка,
А хтось побачить, згорить наче сірник.
Красива дама - престиж і успіх,
Гарна, як ангел на диявольський гріх.
Епітетів не злічити, не врахувати,
І багато в них правди, а в чомусь і лестощі,
Але перш ніж пристрасті своєї потонути,
Спробуйте в її душу заглянути...

---

Робимо гарні ніжки)

Всі вправи можна виконувати в домашніх умовах, але з попередньою розминкою. Побігайте на місці, пострибайте на скакалці, розімніть коліна (з'єднаєте ноги, злегка сядьте, покладіть руки на коліна, робіть кола колінами спочатку вліво, потім вправо, по 10-15 кіл).

Вправа 1

Встаньте прямо біля стіни або стільця (чи чогось іншого, про що можна спертися), випряміть спину. Виконуйте кругові рухи зігнутою ногою (вперед, вбік, назад, провід ноги через низ і повтор кола). Слідкуйте за тим, щоб спина залишалася прямою, а амплітуда максимальної. Виконайте 5 підходів по 25 кіл кожною ногою.

Вправа 2

Положення корпусу колишнє. Робимо підйоми в сторну однією ногою в зігнутому положенні. Опорну ногу зберігаємо прямий, підйом ноги здійснювати до межі. Чергуючи ноги, виконати 10 підходів по 25 підйомів на кожну ногу, не поспішаючи. Слідкуйте за тим, що б «активну» ногу не заносило вперед, її коліно щоразу повинне повертатися до коліна опорної ноги.

Вправа 3

Вихідне положення колишнє. Відводимо зігнуту ногу в сторону і утримуємо приблизно 15 секунд. Виконайте 5 підходів на кожну ногу.

Вправа 4

Ляжте на бік і зробіть упор на лікоть. Виконуйте кола прямою ногою з максимальною амплітудою. Зробіть 6 підходів по 10 разів, чергуючи ноги і напрям (круги вперед і кола тому).

Вправа 5

Встаньте прямо і широко розставте ноги. Виконуйте присідання по черзі на праву та ліву ногу. Тримайте спину прямо. Зробіть 5 підходів по 8 присідань на кожну ногу.