Секрети краси від Мерилін Монро
1. Мерилін мила обличчя 15 раз в день.
2. Вона завдавала вазілін або оливкову олію на особу коли була вдома, бо вважала що так збереже красу і свіжість.
3. Як тільки Монро приходила додому, вона негайно видаляла з особи весь макіяж.
4. Мерилін не хотіла ставати блондинкою і зважилася на знебарвлення тільки після того, як її агент і фотограф переконали її в цьому.
5. Мерилін завжди носила накладні вії і підводила верхню повіку чорним лайнером.Зазвичай, вона використовувала білі тіні, щоб "підсвітити"погляд.Вона комбінувала їх з коричневими і димчасто синіми тінями.
6. Мерилін любила зачісувати волосся на ліву сторону.
7. Вона змішувала велика кількість різних кольорів помади, щоб зробити свої губи пухкими.
8. Кожен день Мерилін чистила зуби содою, щоб вони виглядали білими.
Секрети краси
Секрети краси від Кеті Перрі
Правило 1. Займайтеся спортом
Почніть займатися з тренером, з допомогою тренера ваші тренування будуть ефективніше і ви будете займатися за графіком.
Якщо ви все таки вирішили займатися без тренера, то приділяється тренування не менше 25 хвилин 5 разів на тиждень.
Правило 2. Їжте 5 разів на день
Їсти треба часто і помалу. Часті прийоми їжі корисно для шлунка, для обміну речовин і спалювання калорій. Регулярне харчування стабілізує рівень цукру в крові і не дає проявитися голоду. Тільки переконайтеся, що калорійність вибраних страв не перевищує загальну добову норму калорій, необхідну для зниження ваги.
Правило 3. Отримуйте задоволення від заняття спортом
Кеті Перрі зізнається: "Я терпіти не можу робити різні вправи, зате обожнюю стрибати зі скакалкою. Це дуже ритмічно і навіть схоже на танці".
Знайдіть саме той вид спорту, який вам особливо до душі, тому що, ми завжди намагаємося робити те, що нам цікаво.
Правило 4. Пийте побільше води
Ви напевно вже чули, що в день потрібно випивати не менше 2 л води в день, але не забувайте, що коли ви займаєтеся спортом потрібно компенсувати втрату води. Так само часте вживання води сприяє виведенню з організму консервантів та харчових добавок, які ми вживаємо разом з їжею.
33 секрети краси для дівчат:
1. Для боротьби зі зморшками змащуйте обличчя медом.
2. Корисно перед сном наносити касторове масло.
3. При випаданні волосся втирайте в шкіру голови настій лопуха.
4. Залишками вичавленого лимона змащуйте руки і лікті.
5. При шорсткості шкіри рук втирати в шорсткі місця крохмаль.
6. В якості пудри можна використовувати невелику кількість крохмалю.
7. Для підсушування жирного волосся кожен день або через день втирайте в шкіру голови заварку чорного чаю.
8. Корисно робити пілінг тіла з кавової гущі, необхідну кількість якої можна зібрати за кілька днів.
9. Свіжовичавлений сік обліпихи рекомендується в якості маски для сухої шкіри (1-1, 5 столової ложки).
10. Волосся придбають колір червоного дерева, якщо при фарбуванні в упаковку хни додати 3-4 ложки какао.
11. При облисінні кожен день втирати в шкіру голови масло жожоба.
12. Настій квіток бузини відбілює, розгладжує та тонізує суху шкіру.
13. Для зволоження сухої та чутливої шкіри на ніч нанести на обличчя масло жожоба, змішане з невеликою кількістю води.
14. При потемнении нігтів регулярно за півгодини до прийому їжі пити по одній столовій ложці огіркового розсолу.
15. Для поліпшення кольору обличчя робити маски з суміші меду і солі, які надають омолоджуючу дію.
16. Ефірне масла лаванди і чайного дерева є природними антисептиками, які допомагають боротися з прищами.
17. Вранці і ввечері протирати обличчя чаєм, завареним в мінеральній воді з шматочком цукру. Підходить для будь-якої шкіри.
18. Регулярне пиття м'ятного чаю надає шкірі свіжість і рожевий відтінок.
19. Корисно змащувати брови і вії касторовою олією або сумішшю касторової олії з ромом.
20. Для глибокого очищення шкіри особи використовувати збитий яєчний жовток і лимонний сік. Наносити на обличчя шарами.
21. Для пом'якшення рук втирайте в них суміш з рівних частин оцту і рослинного масла.
22. Перед сном змащувати обличчя і руки сумішшю з рівних частин оливкової олії і лимонного соку.
23. Для очищення шкіри обличчя застосовуйте суміш сухої вівсянки з водою і простим йогуртом.
24. При прищах добре допомагає маска з тертого яблука і невеликої кількості меду.
25. При вагітності змащувати живіт маслом какао щоб уникнути появи розтяжок.
26. Свіжий сік каланхое розбавити водою (1:3) і робити примочки при алергії.
27. Народне іранське засіб для зміцнення волосся - маска з безбарвної хни, розведеною теплим кефіром.
28. Для зміцнення волосся втирають разварившуюся гречку.
29. Для тонкого волосся роблять маску з одного збитого жовтка і столової ложки рослинної олії.
30. При випаданні волосся за годину до миття втирати в шкіру голови суміш з рівної кількості касторової олії і рома.
31. Для зміцнення волосся після кожного миття у шкіру голови втирають настій кропиви (1 ст ложка сухої кропиви на 200 г окропу.)
32. Щоб волосся були сильними і шовковистим, їх миють відваром з коріння лепехи, лопуха і листів кропиви (всі в рівних кількостях).
33. Масаж обличчя срібними ложками: ложки занурюють у трав'яні відвари різної температури і поплескують по обличчю за спеціальними лініями. Ефект неймовірний!
Сім секретів Щасливого Людини:
1. Не турбуватися про те, що думають про тебе оточуючі.
(Секрет Свободи)
2. Будь-яка наша думка обов'язково матеріалізується.
(Секрет Реальності)
3. Полюбіть і прийміть своє тіло.
(Секрет Краси)
4. Не засуджуйте і не критикуйте себе та інших.
(Секрет Дружби)
5. Даруйте Любов і не переробляйте Улюблених.
(Секрет Любові)
6. Навчіться спочатку давати, а потім отримувати.
(Секрет Багатства)
7. Менше думайте, більше любите і радійте.
(Секрет Щастя)
Сім секретів Щасливого Людини:
1) Не паритися про те, що думають про тебе оточуючі.
2) Будь-яка наша думка обов'язково матеріалізується.
3) Полюбіть і прийміть своє тіло.
4) Не засуджуйте і не критикуйте себе та інших.
5) Даруйте Любов і не переробляйте Улюблених.
6) Навчіться спочатку давати, а потім отримувати.
7) Менше думайте, більше любите і радійте.
33 секрети краси для дівчат:
1. Для боротьби зі зморшками змащуйте обличчя медом.
2. Корисно перед сном наносити касторове масло.
3. При випаданні волосся втирайте в шкіру голови настій лопуха.
4. Залишками вичавленого лимона змащуйте руки і лікті.
5. При шорсткості шкіри рук втирати в шорсткі місця крохмаль.
6. В якості пудри можна використовувати невелику кількість крохмалю.
7. Для підсушування жирного волосся кожен день або через день втирайте в шкіру голови заварку чорного чаю.
8. Корисно робити пілінг тіла з кавової гущі, необхідну кількість якої можна зібрати за кілька днів.
9. Свіжовичавлений сік обліпихи рекомендується в якості маски для сухої шкіри (1-1, 5 столової ложки).
10. Волосся придбають колір червоного дерева, якщо при фарбуванні в упаковку хни додати 3-4 ложки какао.
11. При облисінні кожен день втирати в шкіру голови масло жожоба.
12. Настій квіток бузини відбілює, розгладжує та тонізує суху шкіру.
13. Для зволоження сухої та чутливої шкіри на ніч нанести на обличчя масло жожоба, змішане з невеликою кількістю води.
14. При потемнении нігтів регулярно за півгодини до прийому їжі пити по одній столовій ложці огіркового розсолу.
15. Для поліпшення кольору обличчя робити маски з суміші меду і солі, які надають омолоджуючу дію.
16. Ефірне масла лаванди і чайного дерева є природними антисептиками, які допомагають боротися з прищами.
17. Вранці і ввечері протирати обличчя чаєм, завареним в мінеральній воді з шматочком цукру. Підходить для будь-якої шкіри.
18. Регулярне пиття м'ятного чаю надає шкірі свіжість і рожевий відтінок.
19. Корисно змащувати брови і вії касторовою олією або сумішшю касторової олії з ромом.
20. Для глибокого очищення шкіри особи використовувати збитий яєчний жовток і лимонний сік. Наносити на обличчя шарами.
21. Для пом'якшення рук втирайте в них суміш з рівних частин оцту і рослинного масла.
22. Перед сном змащувати обличчя і руки сумішшю з рівних частин оливкової олії і лимонного соку.
23. Для очищення шкіри обличчя застосовуйте суміш сухої вівсянки з водою і простим йогуртом.
24. При прищах добре допомагає маска з тертого яблука і невеликої кількості меду.
25. При вагітності змащувати живіт маслом какао щоб уникнути появи розтяжок.
26. Свіжий сік каланхое розбавити водою (1:3) і робити примочки при алергії.
27. Народне іранське засіб для зміцнення волосся - маска з безбарвної хни, розведеною теплим кефіром.
28. Для зміцнення волосся втирають разварившуюся гречку.
29. Для тонкого волосся роблять маску з одного збитого жовтка і столової ложки рослинної олії.
30. При випаданні волосся за годину до миття втирати в шкіру голови суміш з рівної кількості касторової олії і рома.
31. Для зміцнення волосся після кожного миття у шкіру голови втирають настій кропиви (1 ст ложка сухої кропиви на 200 г окропу.)
32. Щоб волосся були сильними і шовковистим, їх миють відваром з коріння лепехи, лопуха і листів кропиви (всі в рівних кількостях).
33. Масаж обличчя срібними ложками: ложки занурюють у трав'яні відвари різної температури і поплескують по обличчю за спеціальними лініями. Ефект неймовірний!
Немає коментарів:
Дописати коментар