Найголовніший внесок у виховання дитини - правильно вибраний папа.
Корисно!
Збережи собі :)
30 порад: Щоб дівчина посміхнулася.
1. Скажи їй, що вона красива або карколомна. Не просто: мила або сексуальна.
2. Візьми її за руку, навіть якщо на одну мить. Не важливо де і коли.
3. Підійди до неї ззаду і обійми. Не відпускай з обіймів довго-довго.
4. Поцілунок її в шию/лоб.
5. Постав у будильнику замість мелодії її голосове повідомлення.
6. Коли вона засмучена, обійми її міцно і скажи, як багато вона для тебе означає. Не треба намагатися вирішувати її проблеми.
7. Цінуй маленькі моменти... Для неї вони означають дуже багато.
8. Якщо ти довго розмовляв з іншою дівчиною, після завершення розмови підійди до неї, обійми і поцілунок: хай знає, що вона - твоя, а інші - ні.
9. Напиши їй записку або подзвони, щоб просто сказати «привіт».
10. При знайомстві з друзями і в сім'ї уяви її як «моя дівчина».
11. Якщо вона сердиться на тебе, поцілуй її. Ну, або хоча б спробуй.
12. Пограй з її волоссям. Погладь волосся і пусти локони між пальців.
13. Підніми її, навіть якщо вона буде кричати «опусти мене!». Вона обожнює, коли ти її носиш на руках.
14. Пограй з нею в «лоскоту», «піжмурки» або «драчки».
15. Посидь в парку (або де завгодно) і просто поговори з нею.
16. Розкажи їй анекдот: смішний або дурний... Просто розсміши її.
17. Нехай вона засне в твоїх руках. Це - найпрекрасніше на світі.
18. Посади її собі на плечі, коли ви в натовпі.
19. Подаруй їй її улюблені квіти. Не забудь заздалегідь з'ясувати які саме.
20. Поводься з нею при друзях точно так само, як ти ведеш себе з нею наодинці.
21. Подивися їй в очі і просто посміхнися.
22. Отримавши її подарунок на день народження, новий рік або інший свято, скажи, що ти в захваті, навіть якщо це не так. Їй буде приємно.
23. Нехай фотографує тебе стільки разів, скільки їй хочеться.
24. Подаруй їй 3 речі: 1) м'яку іграшку (вона буде обіймати її, перед тим як заснути); 2) кільце/ланцюжок (вона буде носити їх постійно); 3) твою футболку, в якій вона, швидше за все, буде спати.
25. Відірвіться з нею на вихідних.
26. Скажи, що скучив, якщо ви в розлуці.
27. Слухай її, коли вона з тобою розмовляє. Навіть якщо вона вже другу годину базікає без угаву.
28. Дай їй те, що вона хоче... Так довго, як вона цього хоче.
29. Поцілунок її під дощем. Вона запам'ятає цей поцілунок на все життя.
30. Якщо ти її любиш - скажи їй.
Найголовніший внесок у виховання дитини - правильно вибраний папа..
5 шалено простих порад для втрати ваги.
Не варто мучити себе суворими дієтами або голодуванням. Ми приготували 5 простих правил, які допоможуть тобі завжди бути в формі.
1. Стакан води перед кожним прийомом їжі
Недавні дослідження показали: люди, які випивають 2 склянки води перед їжею, споживають менше калорій і інтенсивніше втрачають вагу. Дослідники пояснюють це тим, що вода допомагає контролювати почуття голоду і сприяє насиченню.
2. Їж горіхи
Горіхи допомагають довше зберегти почуття ситості. Вони не підвищують рівень цукру в крові, завдяки чому організм не накопичує жири.
3. Позбудься прозорих контейнерів для їжі
Особливо це важливо в робочий час. Перебуваючи в твоєму полі зору, їжа не припиняє спокушати. Бережи продукти подалі від очей.
4. Відвідуй тренажерний зал перед роботою
Вчені довели: займаючись розумовою роботою цілий день, до вечора ти менш охоче займаєшся спортом. Тож не забувай про ранкових тренуваннях, які допоможуть тобі швидше прокинутися і активізувати свій організм!
5. Приправляй їжу перцем
Додаючи чайну ложку червоного перцю в їжу, ти допомагаєш своєму організму спалювати більшу кількість калорій. Особливо важливо додавати його в жирну і солону їжу
Порада від Джулії Робертс:
"Мені здається, що дуже часто тобі допомагають сформуватися не великі вчителі, а, навпаки, їх відсутність. Точно так само, як ті моменти, коли тебе ігнорують, набагато важливіше тих, коли тебе прославляють"
Немає коментарів:
Дописати коментар