Еліксир краси та здоров'я «90-60-90»

Це грейпфрутовий еліксир, крім того, що дуже смачний, має приємний полуничний аромат

1) пектин, який сприяє ефективному виведенню з організму надлишків холестерину та нормалізації обміну речовин
2) лікопен який допомагає справляється з токсинами, шлаками і несприятливою екологією.
*** кілька ковтків такого еліксиру, після обіду, здатні спалити майже половину калорій, отриманих під час їжі
*** володіє хорошим лікувальним ефектом при гіпертонії і захворюваннях серцево-судинної системи

Для еліксиру знадобиться мінімум продуктів:
1 великий стиглий грейпфрут
1 столова ложка меду(в залежності від вашого смаку)

Грейпфрут, бажано холодний (з холодильника), розрізаємо навпіл, столовою ложкою вибираємо м'якоть. М'якоть грейпфрута і мед поміщаємо в блендер і доводимо до консистенції пюре. Готово!
Дуже корисно вживати цей грейпфрутовий еліксир після смачного обіду (через півгодини)!

---

"Не бажайте здоров'я і багатства, а бажайте удачі, бо на Титаніку всі були багаті і здорові, а вдалими виявилися одиниці!"

Уїнстон Черчілль

---

Організм людини здатний витримати тільки до 45 del (одиниця вимірювання болю). Під час пологів жінка відчуває біль до 57 del. Це схоже на двадцять переломів кісток отриманих одночасно. Цінуйте тих, хто вам подарував дитини

---

Найпрекрасніша жінка - це здорова жінка.

---

Організм людини здатний витримати тільки до 45 del (одиниця вимірювання болю). Під час пологів жінка відчуває біль до 57 del. Це схоже на двадцять переломів кісток отриманих одночасно. Цінуйте тих, хто вам подарував дитини...

---

Винесу мозок поп'ю кровиночки... расшатаю нерви... виведу з рівноваги... Коротше звільню ваш організм від зайвого вантажу)

---

Найбільша помилка дитинства - ми думали, що бути дорослими здорово...

---

Винесу мозок... поп'ю кровиночки... расшатаю нерви... виведу з рівноваги... Коротше звільню ваш організм від зайвого вантажу.

---

Організм людини здатний витримати тільки до 45 del (одиниця вимірювання болю). Під час пологів жінка відчуває біль до 57 del. Це схоже на двадцять переломів кісток отриманих одночасно. Цінуйте тих, хто вам подарував дитини

---

Чого не вистачає твоєму організму

Забирайте на стіну, щоб не втратити.

Хочеться: шоколаду
Не вистачає: магнію
Джерело: горіхи, насіння, фрукти, стручкові і бобові.

Хочеться: хліба
Не вистачає: азоту
Джерело: продукти з високим вмістом білка (риба, м'ясо, горіхи).

Хочеться: солодкого
Не вистачає: глюкози
Джерело: мед, солодкі овочі, ягоди і фрукти.

Хочеться: жирної їжі
Не вистачає: кальцію
Джерело: брокколі, стручкові і бобові, сир, кунжут

Хочеться: сиру
Не вистачає: кальцію і фосфору
Джерело: брокколі, молоко, сир

Хочеться: копченостей
Не вистачає: холестерину
Джерело: авокадо, червона риба, горіхи, оливки.

Хочеться: кислого
Не вистачає: вітаміну С
Джерело: лимони, журавлина, ківі, полуниця, шипшина, брюссельська капуста та інші.

Забирайте на стіну, щоб не втратити.