четвер, 12 червня 2014 р.

Догляд за шкірою за розкладом

Чи знаєте ви про те, що наносити крем після 10 годин вечора не можна, адже обличчя його просто не вбере і вся корисність дістанеться вашій подушці. А справа все в біоритмах: для кожної процедури є свій ідеальний час доби і догляд за шкірою за розкладом - хороше рішення для будь-якого з нас.

6:00-7:00 - правильний час для підйому. Організм починає активно виробляти гормони, серце б'ється швидше. У цей час шкіра найкраще вбирає вологу, а значить можна зайнятися її зволоженням і прийняти душ.

8:00 - ідеальний час для того, щоб протерти шкіру льодом з трав'яним відваром, зробити компрес.

8:00-10:00 - час для косметичних процедур: в організмі активний обмін речовин. Так триватиме до полудня.

12:00 - починається процес зниження тонусу, проявляються зморшки. В цей час краще утриматись від прийому їжі, інакше їжа ляже тяжким вантажем.

13:00-15:00 - косметичні процедури небажані. Шкіра не здатна нічого вбирати, виглядає млявою.

16:00-17:00 - організм знову в тонусі. Найкращий час для занять спортом, походу в басейн, сауну. Якщо ви все ще сидите на роботі, зробіть собі масаж рук, обличчя та очей.

18:00-20:00 - час для чищення особи, пілінгів і масок. Чутливість шкіри до болю мінімальна. Висока температура і пар розслаблять, виведуть токсини і налаштують на здоровий сон.

22:00 - якщо ви не встигли нанести крем для особи до цього часу, то можете розслабитися. Після 22 годин шкіра не здатна сприймати втручання ззовні. Компоненти кремів, не встигнувши всмоктатися, можуть призвести до ранкових набряків.

23:00 - в такий пізній час найкраще обмежитися очищенням шкіри, а живильні креми можна нанести рано вранці.