-Так, привіт...
- Ти можеш зараз говорити?
- Ні. Я зателефоную тобі сама. Вперше, за багато місяців вона не передзвонила. В цей вечір, ні в наступний... Звичайно, я все зрозумів. Не передзвонював, і не діставав розпитуваннями. Я знав її. Вона вже не піде від нього, і тим більше, не буде йому змінювати.У тебе може бути багато жінок. Але назавжди запам'ятаєш ти тільки одну-двох з них. Тих, які були тобі вірні. Але зрозумієш ти це тільки тоді, коли вони від тебе підуть.Це тільки чоловіки повертаються. Жінки йдуть назавжди.
Заварні млинці на кефірі.
Інгредієнти:
2 ст. кефіру (краще брати не жирний)
2 ст. борошна
2 яйця
1/2 ч. л. соди
2-3 ст. л. рослинного масла
сіль, цукор за смаком
Приготування:
Кефір, яйця, борошно, сіль, цукор перемішати, злегка збити віночком.
У склянку окропу кинути 1/2 ч. л. соди, швидко розмішати і вилити в тісто, перемішати,
дати постояти 5 хв.
Додати 2-3 ст. л. рослинного масла, перемішати
і смажити млинці.
Обов'язково піч на дуже розпеченій сковороді і тоді дірочок буде значно більше.
Хороший)
Коте мій найкращий друг, мур мур мур.
Коли любиш можна чекати не тільки годинами, днями, тижнями та місяцями, можна чекати роками, знаючи що потім будете разом.
Ммм.
Але найбільше мені шкода, що я не став боротися за нас, в той час як ти ніколи не здавалася
Chuck Bass "Gossip Girl"
Є ще романтики...
Закріпіть на стіну і читайте, коли буде поганий настрій!
На землі є як мінімум 2 людини, за яких ти готовий віддати своє життя.
Як мінімум 13 чоловік по-своєму тебе люблять.
Єдина причина, через яку, можливо, хтось ненавидет тебе - це тому, що він/вона просто хоче бути на тебе схожим.
Твоя посмішка може ощасливити навіть тих, кому ти не подобаєшся.
Кожну ніч хтось подумає про тебе перед тим, як лягти спати.
Для кого-то ти означаєш все.
Навіть коли ти робиш найбільшу помилку в житті, з цим теж приходить щось хороше.
Коли ти думаєш, що життя відвернулася від тебе, поглянь на неї з іншого ракурсу.
Завжди пам'ятай, коли життя дає ще один шанс, то у тебе все вийде!
Життя занадто коротке, щоб прокидатися зранку з жалями.
Так що люби людей, які ставляться до тебе правильно, забудь про тих, хто цього не робить, і вір, що все трапляється по причині.
Якщо в тебе з'являється шанс - бери його! Якщо цей шанс змінює все твоє життя, дозволь цьому трапитися.
Ніхто не говорив, що це буде легко. Вони просто пообіцяли, що воно того варто.
З низів до вершин. Від початку до кінця.
Позбавлення та профілактика целюліту
Спорт.
1. 2, а краще 3 рази в тиждень добре навантажуйте власний організм фізичними процедурами. Найбільш ефективні з них: ходьба, плавання і їзда на велосипеді. Часу у вас повинно входити не менше 45 хвилин. Запам'ятайте, жир починає згоряти через 30 хвилин після активного тренування. Лінь займатися? Хоча б гуляйте, проходите як можна більше пішки. Хоча б 30 хвилин у день.
2. Побільше гуляйте і перебуваєте на свіжому повітрі.
3. Скакалка, стрибаємо як можна більше. Починаємо з 15 хвилин, поступово доводячи до 45, одночасно отримуючи форми, про які ми мріємо. Після того, як ви пострибали, не сдаитесь. Походіть, поделйате вправи, інакше весь результат - нанівець.
4. Це підготовчі вправи, які підготують наші м'язи до основних вправ. Це дозволить, по-перше, провести тренування з максимальною користю, і, по-друге, позбавить нас від можливих наслідків фізичних травм.
Найпростіші вправи:
1. Нахили тулуба вперед і в сторони.
2. Обертання тазом.
3. Присідання.
4. Випади вперед по черзі на обех ногах.
5. Ходьба на місці, високо піднімаючи коліна.
6. Стрибки на носках.
У залежності від ступеня підготовленості, кожну вправу потрібно повторити від 20 до 50 разів, після чого використовувати антицелюлітний крем для проблемних зон.
ще одна вправа : Сісти на попу. Схрестити ноги по-турецьки. Перекочуватися з одного боку на іншу. (РОЗБИВАЄ ЖИР І ЦЕЛЮЛІТ НА СІДНИЦЯХ, РОБЛЯЧИ ЇЇ ГЛАДЕНЬКОЮ І ПРУЖНОЮ).
Догляд.
1. Скраб і/або (а краще "і") ванни з морською сіллю. Так само гарний кавовий скраб
2. Масаж з олією, рожевим або анісовим маслом.
3. Сухий масаж рукавицею повинен стати для вас звичною процедурою. Двічі в день - вранці і ввечері - розтирайте проблемні ділянки протягом 5 хв. Після прийміть душ і змастіть шкіру кремом.
4. Обгортання.
5. Окремі водорості допомагають виведенню шлаків з проблемних зон. Ефект обгортання посилиться, якщо відповідні ділянки покрити зверху поліетиленом.
6. Регулярно приймайте контрастний душ
7. Спробуй використовувати грубу масажну рукавицю, змочивши її спочатку гарячою, а потім холодною водою. Регулярний масаж зробить шкіру більш рівною і красивою, допоможе позбутися від целюліту.
8. Медовий масаж
Немає коментарів:
Дописати коментар