Морквяне очищення
Існує кілька методик очищення нирок за допомогою моркви при хронічному запаленні, сечокам'яної хвороби, при цьому використовуються всі частини цього чудового рослини.
- 1 столову ложку насіння моркви залийте склянкою окропу. Вранці настій прокип'ятіть протягом 3 хвилин, охолодіть, процідіть. Приймайте по 2 столові ложки 3 рази на день.
- Залийте 2 столові ложки сушеної і здрібненої бадилля моркви (взимку моркву можна проростити на світлі) 0, 5 л окропу, настоюйте ніч. Приймайте в теплому вигляді (для цього настій треба підігріти, але не доводити до кипіння). Пийте по 1/3 склянки 4 рази на день до їди. Курс очищення тривалий - понад півроку, але зате результати виняткові.
- Морквину вимийте, очистіть, натріть на дрібній тертці. Залийте 3 столові ложки натертої кашки склянкою окропу, поставте настоюватися на ніч. Випийте настій кілька прийомів протягом дня трохи підігріваючи його. Курс - 1 місяць.
- Корисний і просто морквяний сік. Пийте його по склянці 3 рази на день протягом півроку.
Не переборщіть - для очищення нирок морквою треба вибрати лише один з чотирьох рецептів.
Я дуже мудра: то умудрюсь, то намудрю.
Ніколи не плутайте мій характер з моїм ставленням. Мій характер залежить від мене, а моє ставлення - від вашої поведінки.
У світі все забываемо, заменяемо і посылаемо...
Що з'їсти на 100 ккал?
Збережіть це собі, щоб не втратити!
Фрукти
105г консервованих ананасів
175г свіжих ананасів
190г яблук
185м яблучного пюре без цукру
210г абрикосів
45г авокадо
180г бананів
215г груш
205г чорниці
45г чорносливу
325г полуниці
235г грейпфрутів
115г брусниці
315 р малини
265г червоної смородини
200г ківі
180г манго
225г апельсинів
250г персиків
195г слив
35г родзинок
180г черешні (без кісточок)
285г кавуна
190г дині
Напої
285мл знежиреного молока (0, 5%)
210мл знежиреного молока (1%)
150 мл молока (3, 5%)
165 мл кислого молока
205 мл фруктових соків і напоїв (в середньому)
210 мл натурального яблучного соку
210 мл свіжовичавленого апельсинового соку
М'ясо і ковбаси
42г варено-копченої шинки
75г курки гриль
33г вареної ковбаси без жиру
35г нарізної філе
92 г ковбаси з м'яса птиці без жиру
100г вареного білого м'яса курки
35 нежирного печінкового ковбасного паштету
28г копченої ковбаси
55г ростбіфа
65г вареної шинки без жиру.
Овочі
145г лущеного зеленого горошку (вареного або свіжого)
370г вареної стручкової квасолі
140г вареної картоплі
370 г сирої моркви
600г сирого солодкого стручкового перцю
180г редиски
900г ревеню
330г вареної цвітної капусти
400г вареного буряка
750г свіжих огірків
590г солоних огірків
625г квашеної капусти
590г помідорів
185м вареної кукурудзи МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ І ЯЙЦЯ
28г едамського сиру (45% жирн.)
28г сиру з печерицями (50% жирн)
26г еммєнтальского сиру (45% жирн.)
30г сиру гауда (45% жирн)
98г зернистого сирного сиру (20% жирн.)
50г домашнього сирного сиру
220г йогурту (1, 5% жирн.)
160г йогурту (3, 5% жирн.)
135г дієтичного сиру
62рр. сиру (40% жирн)
1 велике яйце
РИБА І РИБНІ КОНСЕРВИ
50г солоної оселедця в маринаді
45 копченої оселедця
70г копченої форелі
40г натуральної ікри
105г свіжих крабів
115г консервованих очищених раків
33г сардин у маслі
60г копченої лососини
35г консервованого тунця в олії
Горіхи і насіння
17г горіхів кеш'ю
17 сирого арахісу
16 г смаженого арахісу
15г лісових горіхів
15г мигдалю
15г фісташок
17г очищених насіння соняшнику
14 волоських горіхів
Вывеча та хлібо-булочні вироби
45г яблучного рулету
20г вершкового кексу
30г корнфлексу
27г хлібних коржів
30г хрустких хлібців
25г крекеру
30г крендельков
25г бісквітних паличок
25г мармурового кексу
25г мюслі без цукру
45г житнього хліба
30г солоних паличок
23г шоколадного мюслі
50г хліба з борошна з висівками
40г білого хліба з пшеничного борошна
26г сухарів
Останнім часом у мене два стани: або я сплю, або незадоволений тим, що не сплю.
Прогноз погоди по коту
буває таке.
Шпаргалка - як наносити тіні
Немає коментарів:
Дописати коментар