ЦУКРОВА ЕПІЛЯЦІЯ В ДОМАШНІХ УМОВАХ!

Дівчатка, це просто супер! Влітку без цього нікуди, тепер мої ніжки і область бікіні ідеальні, і не мучуся через день...

Приготувати дуже просто! Дивимося рецептик!

Продовження нижче під картинкою ▼
P. S. Праворуч під аватаркою Підпишіться на нашу сторінку! ^_^

Сторінка

Цукрова епіляція... Приготування цукрової маси Отже, як же готується в домашніх умовах цукрова маса для шугарінга? Якщо ви хочете приготувати відразу багато сиропу, щоб вистачило на кілька разів,..

---

Варіант домашньої тренування

1. Присідання. Почніть з 20 присідань. Спина пряма, м'язи живота напружені.

2. Нахили в сторони. По 20 разів кілька підходів.

3. Лежачи на підлозі на боці піднімайте ноги на рівень 90 градусів до тулуба. По 20 повторень на кожну сторону по кілька підходів. Це саме ефективна вправа.

4. Лежачи на підлозі, руки за головою. Крутимо педалі. Вправа вам добре знайомо. Дуже ефективно для живота.

5. Вправи з обручем або хулахуп добре прибирають жир і з боків і з живота. Не пошкодуйте грошей і купіть собі цей гімнастичний інвентар.Візьміть за правило робити ці 5 вправ кожен день і вже через місяць ви помітите результат, ну і поменше мучного і солодкого.

---

Домашнє антицелюлітне масло

Якщо використовувати це масло 4-6 рази на тиждень протягом 2-3 місяців, то можна повністю позбавитися від целюліту, а також підтягнути шкіру на животі і сідницях, позбутися від розтяжок. Ви одночасно отримуєте подвійний ефект: живите шкіру ефірними маслами і робите самі собі масаж.

Рецепт:

Взяти 100 мг оливкової олії і по 20мг кожного з наступних ефірних масел олій:

розмарину;

ялівця;

солодкого мигдалю;

лимона;

гвоздики (обов'язково спробуйте зробити тест на алергічну реакцію - нанесіть кілька крапель масла гвоздики собі на ліктьовий згин і почекайте 30-40 хвилин, якщо ніякої реакції ваша шкіра не дасть (почервоніння, свербіж, прищі), то можете сміливо їм користуватися)

Всі масла злити в чисту баночку і добре перемішати. Для точності можна користуватися одноразовим шприцом. В результаті у вас повинно вийти 200мг антицелюлітного масла. Зберігати його можна при кімнатній температурі, але в сухому і темному місці.

Спосіб використання:

Бажано цим маслом мазати після 10 хвилинної ванни з морською сіллю і якого-небудь очищення шкіри домашнім скрабом (наприклад кавовим), який найбільш підходить саме вам, але можна і просто після звичайного душа. До масажу 2 години не можна користуватися дезодорантом і духами. Приймати ванну або душ потрібно не раніше, ніж через 10 годин після масажу.

Нанести антицелюлітний масло на проблемні ділянки тіла і злегка масажувати їх протягом 10 хвилин, щоб масло як можна краще вбралося в шкіру. Змивати його не треба. Після ванни пори на шкірі відкриваються і це масло дуже швидко вбирається. Якщо у вас дуже суха шкіра, то після цього потрібно нанести на тіло зволожуючий засіб. Вже через тиждень його використання ви почнете помічати зміни.