Хто хоче щоб ваш хлопець не міг відірватися від вас, коли зачіпає вашу шкіру? Тоді спеціально для вас цей чарівний скраб. Роблю його з літа, 1-2 рази в тиждень.Потрібно:-оливкова олія 2-3 ст. л.-цукор-кавова гуща (буде також давати антицелюлітний ефект) або просто кави (для запаху і кольору)Все змішати, нанести на тіло і круговими рухами акуратно втирати. Не варто драїти шкіру, робіть все більш ніжно!)Ефект видно вже після 1го застосування. Шкіра оксамитова, м'яка. Кава додає ледь помітний відтінок засмаги, що теж непогано.
Підтягуємо шкіру
Чудового підтягуючого ефекту, нітрохи не поступається салонним процедурам, можна домогтися завдяки масці миттєвої дії з 1 чайної ложки крохмалю і м'якоть одного банана.
Інгредієнти перемішати, нанести на обличчя і область декольте на 20-25 хвилин. Дочекатися, щоб маска підсохла, і змити.
Живильний нічний масло для шкіри навколо очей
Воно дуже ефективно прибирає зморшки, гусячі лапки, зволожує і пом'якшує шкіру навколо очей.
Інгредієнти:
- 2 столові ложки олії примули
- 10 крапель ефірного масла ромашки
- 2 столові ложки олії виноградної кісточки
Всі масла перемішайте і зберігайте в скляній баночці прохолодному місці.
Кілька крапель крему наноситься кожен вечір на шкіру навколо очей.
Як підтягнути шкіру живота і сам живіт?
1. Виконуємо вправу, лежачи на спині. Візьміть в руки невеличкі гантельки (до 1 кг). Руки підняті вгору (лежать на підлозі над головою), ноги разом. Підніміть прямі ноги вгору (перпендикулярно підлозі). Спробуйте дотягнутися до ступень гантелями. Затримайтеся в такому положенні на декілька секунд (скільки зможете). Поверніться у вихідне положення.
2. Ляжте на живіт. Руки витягнуті вперед, ноги разом. Голова на підлозі. Підніміть голову і подивіться перед собою. Відірвіть ноги від підлоги і затримайтеся в цьому положенні. Рекомендується зафіксувати положення не менше ніж на 30 секунд (скільки зможете або трохи більше, тобто трохи через силу). Опуститеся в початкове положення.
3. Сядьте на підлогу. Ноги разом, руки з'єднайте в замку за головою. Втягніть живіт наскільки це можливо, затримайтеся в такому положенні на декілька секунд, видихніть і розслабте м'язи. Цю вправу можна виконувати де завгодно і скільки завгодно разів, шкоди не буде, а користь очевидна.
4. Ляжте на підлогу. Розведіть руки в сторони, ноги зігніть в колінах. Опускайте зігнуті в колінах ноги то вліво до підлоги, то вправо. Намагайтеся не відривати плечі від підлоги.
5. Вихідне положення не змінюємо. Зігніть ноги в колінах, руки покладіть за голову. Підніміть голову та плечі. Постарайтеся дотягнутися лівим ліктем до правого коліна, правим ліктем до лівого коліна. Виконуйте рухи по черзі, то в одну, то в іншу сторону.
Кожну вправу виконуйте не менше 10 разів. Спочатку буде важко, зате потім приємно від відчуття легкості в тілі.
Рецепт для проблемної шкіри.
- 1 пухирець саліцилової кислоти по 40мл. 1%
- 2 бульбашки борного спирту по 25мл. 3%
- та від 2 до 4 таблеток левомицитина (якщо шкіра не зовсім проблемна 2 таблетки, якщо середня 3 таблетки, якщо сильно проблемна 4 таблетки)
Все це розмішати в який-небудь одній посуді, і протирати обличчя 2-3 рази на день.
Ефект чудовий!
Щоб раз і назавжди забути про словосполученні «проблемна шкіра».
Рецепт:
білок яйця
3-4 краплі олії чайного дерева (можна купити в будь-якій аптеці)
крохмаль
Білок яйця збиваємо до пінки, додаємо масло чайного дерева, потроху додаємо крохмаль, помішуючи, до консистенції сметани (тільки не дуже густо). Наносимо на шкіру обличчя, уникаючи зон рота, очей. Тримаємо до повного висихання (10-15 хв) змиваємо теплою кип'яченою водою. Обов'язково після змивання протерти шкіру лосьйоном або тоніком, потім наносимо крем. Рекомендується маску робити перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дні на 3-ій. Через місяць ваша шкіра скаже вам спасибі. Повторювати курс масок рекомендується не раніше, ніж через 3 місяці.
Щоб раз і назавжди забути про словосполученні «проблемна шкіра».
Рецепт:
білок яйця
3-4 краплі олії чайного дерева (можна купити в будь-якій аптеці)
крохмаль
Білок яйця збиваємо до пінки, додаємо масло чайного дерева, потроху додаємо крохмаль, помішуючи, до консистенції сметани (тільки не дуже густо). Наносимо на шкіру обличчя, уникаючи зон рота, очей. Тримаємо до повного висихання (10-15 хв) змиваємо теплою кип'яченою водою. Обов'язково після змивання протерти шкіру лосьйоном або тоніком, потім наносимо крем. Рекомендується маску робити перед сном.
Курс масок: 10 раз через 2 дні на 3-ій. Через місяць ваша шкіра скаже вам спасибі. Повторювати курс масок рекомендується не раніше, ніж через 3 місяці.
Немає коментарів:
Дописати коментар