Куди без цього)
Все, про що я думаю зараз - це сонце, море, пляж...
Любіть свою маму! Вона єдина!
Іван Охлобистін
"Чому люди вважають, що мають право зруйнувати чужі життя? Йдучи, ображаючи, не телефонуючи, кидаючи на вітер слова... Ви що, Боги, щоб вирішувати кому мучитися, а кому жити щасливо? Якщо вже сказав «Люблю», то будь добрий любити до останнього подиху. Якщо сказав «Обіцяю», то розбийся в коржик, але стримай обіцянку. Якщо вимовив «Не відпущу», то зроби все, щоб залишитися. В іншому випадку, який сенс жити, якщо кожне ваше слово рівноцінно нулю і не має значення? "
Було так само?
:3
Тепер я знаю: все коли-небудь охолоне,
Йдіть до біса з вашим «назавжди» -
Я волію стріляючих мені в спину,
Ніж тих, хто нещадно бреше в очі...
і так буває.
Утиии
Як зробити целюліт менш помітним
Для боротьби з целюлітом потрібно застосовувати комплексний підхід, однак результати стають помітними далеко не відразу. Хочу розповісти вам декілька секретів, які дозволять позбутися від цієї неприємної проблеми.
Засмага. Целюліт менш помітний на загорілої шкірі, ніж на світлому. Можна сходити 2-3 рази в солярій, вибратися на пляж або в басейн, або навіть позасмагати прямо будинок у дворі або на балконі. Посилити загар можна за допомогою спеціальних кремів та інших засобів.
Упор на ноги. Намагайтеся більше ходити пішки, а вечорами виходити на пробіжки або кататися на велосипеді. Припиніть використовувати ліфт, почавши самостійно підніматися на свій поверх. Подивіться відеоуроки, присвячені тренувань м'язів ніг і сідниць - з їх допомогою ви зможете не просто зробити целюліт менш помітним, але і знайдете стрункі і сексуальні ніжки.
Напої. Всі знають, наскільки корисно вживати щодня по 2 літри води, однак для посилення ефекту можна пити зелений чай. Не потрібно обмежуватися однією тільки водою без газів. Пийте побільше завареного зеленого чаю, очищає організм від токсинів і стимулює метаболізм. І ще хочемо нагадати, що від солодкої газованої води та алкогольних напоїв треба відмовитися, так як вони - вірні помічники» целюліту.
Масаж. Масаж проти целюліту можна робити без сторонньої допомоги. Спочатку шкіру треба ретельно очистити, прийнявши душ, по можливості контрастний, і направивши на область стегон холодну течію. Потім зробіть пілінг, і через 2-3 хвилини змийте засіб з шкіри. Зробіть ці елементарні вправи: зберіть шкіру над коліном у валик і плавно рухайте його вниз і вгору; стисніть кулак і кісточками почніть масажувати ті ділянки тіла, з якими у вас проблеми; долонею і подушечками пальців розтирайте шкіру.
Домашні засоби. Найбільш ефективними з них, які дозволяють в найкоротші терміни розгладити шкіру, є сольовий скраб з грейпфрутом (приготуйте фреш, додавши в нього оливкову олію і морську сіль), і кавовий скраб (втирайте в шкіру кавову гущу).
«Макіяж» проти целюліту. Покрийте проблемні місця бронзатором або мерехтливої пудрою: вони приховають ямки на тілі і додадуть шкірі рівний і красивий колір.
- Не відпущу. Ніколи і ні за що.
- А якщо ми втратимо один одного?
- Я знайду тебе знову.
- Коли справи зовсім кепські, залишається тільки сміятися. © Джим Керрі
Закуски з італійським акцентом за 20 хвилин
Хочеш швидко накрити на стіл і зробити це зі смаком? Ось тобі пара рецептів швидких страв італійської кухні від Сергія Кузнєцова, шеф-кухаря кулінарній студії «Гастрономъ».
Вишукано - не значить складно. Ці страви італійської кухні готуються в два рахунки (але ти про це нікому не кажи - нехай гості дивуються твоєї винахідливості).
ЗАКУСКА №1. СТІК-САЛАТ
Цей салат буквально розпирає від вітамінів. Але це ще не все. У складі цієї страви - селера, який наскрізь просякнутий андростеноном і андростероном - речовинами, які визнані феромонами
Що треба:
(на 4-6 чоловік)
200 г моркви
200 г селери
200 г червоного солодкого перцю
200 р зеленого солодкого перцю
200 г жовтого солодкого перцю
200 г огірків
Що робити:
Все, що тобі потрібно зробити, так це добре промити овочі, позбавити їх від шкірки (зняти шкуру потрібно з моркви, огірків і селери - з останнього легко знімаються прозорі, але жестковатые на смак плівки). Наступне завдання - нарізати овочі тонкими паличками однакового розміру (звідси і назва «стік-салат») і придумати красиву сервіровку. Можеш розкидати палички по прозорих склянках, будуть стирчати, як олівці з органайзера. Або ж створити вітамінний вибух кольору на одній тарілці: розклади овочі різнокольоровими секторами по колу, а в центр постав палички селери. Готово!
РЕЦЕПТ 2. КАНАПЕ ПО-ІТАЛІЙСЬКИ
І ще одне блюдо, яке моментально задасть тон заходу, - канапе з томатами черрі і моцарелою. Заздалегідь обзаведися різнокольоровими шпажками.
Що треба:
(на 4-6 чоловік)
400 г томатів черрі
400 г сиру моцарелла
1 пучок базиліка
Що робити:
Отже, перед тобою - круглі помідори черрі і кульки моцарелли (при купівлі підбери продукти так, щоб кульки були приблизно одного розміру). Ріжемо помідори навпіл. Тепер пронзаем продукти шпажками в такій послідовності: половина томату, край листа базиліка, кульку моцарелли, інший край листків базиліка (лист таким чином обгорне кулька сиру), ще половинка томату. Коли страва з канапе буде готове, сдобри його соусом песто
Немає коментарів:
Дописати коментар