Як-то так)))
Laetitia Casta
Yves Saint Laurent, SS 1999 рік
Ombre nails
Очаровашка!
Хвилююча.
туфлемания
camel and white
blonde
Marion Cotillard
sweetness
Audrey Hepburn
Аманда Сейфрід для Vanity Fair UK
Laetitia Casta
Ph: Sean & Seng
FLAIR NOVEMBER 2012
Gold
Barbara Palvin for Harpers Bazaar US by Terry Richardson
Shibari by Reno Ranger for Fault
Blonde
В очікуванні дива
Лів Тайлер
Black!
Позбавляємося від целюліту
Вправи:
1. Нахили тулуба вперед і в сторони.
2. Обертання тазом.
3. Присідання.
4. Випади вперед по черзі на обех ногах.
5. Ходьба на місці, високо піднімаючи коліна.
6. Стрибки на носках.
У залежності від ступеня підготовленості, кожну вправу потрібно повторити від 20раз, після чого використовувати антицелюлітний крем для проблемних зон.
Не забуваємо про прогулянок, бігу, скакалці.
Ну і плюс догляд:
1. Скраб
2. Масаж з олією, рожевим або анісовим маслом.
3.Обгортання.
4. Регулярно приймайте контрастний душ
5. Регулярний масаж зробить шкіру більш рівною і красивою, допоможе позбутися від целюліту.
І безумовно правильне харчування.
Заздриш їй? )
Мрії)
« Вас цінують рівно настільки, наскільки ви цінуєте себе самі! Якщо кількість нулів в оцінці власної та зовнішньої не збігаються, одне з двох: або ви не все зробили, щоб дотягнутися до себе, або до вас не доросли інші».
(с) Коко Шанель
camel & white
Взуттєвий словник
Karlie kloss для Neiman Marcus
Бароко в листопадовому How to Spend It Magazine
Чарівний Гійом Кане
Lace dress
Посміхніться))
Ugg kids<3
Looks Great for Men
hair inspiration
Прощай целюліт!
Рецепт соляного скрабу для позбавлення від целюліту
Ефірні олії з давніх часів відомі своїми цілющими властивостями. Адже з допомогою ефірних масел люди у всі віки підтримували своє здоров'я, а жінки зберігали природну красу. Щоб позбутися целюліту і зробити свої ніжки стрункими і гладкими допоможе скраб! Візьміть 200 гр. морської солі (можна і простий великої кам'яної), 50 мл олії основи (підійде мигдальне, масло зародків пшениці і навіть оливкова), по 4 краплі олії апельсина солодкого, м'яти і пачулі. Змішайте масло основу з ефірами, після чого залийте цією сумішшю сіль. Використовуйте скраб 2 рази в тиждень. Для того що б розгладити шкіру і додати пружності, кожен вечір після душу робіть масаж проблемних зон з сумішшю масел кориці, м'яти, апельсина по 3 краплі на 50 мл. олії основи.
З таким рецептом чоловіки будуть у ваших ніг!
Немає коментарів:
Дописати коментар