Як зробити так, що ювелірні вироби будуть виблискувати.
Вам знадобляться:
-1 столова ложка солі
-1 столова ложка соди
-1 столова ложку засобу для миття посуду
-1 склянку води
-1 шматок алюмінієвої фольги
Етапи очищення:
1. Підігрійте воду в мікрохвильовій печі протягом 1 або 2 хвилин.
2. Відріжте шматок алюмінієвої фольги і покладіть на дно невеликий миски або склянки.
3. Налийте гарячу воду в миску. Додайте сіль, соду, і рідина для миття посуду. Покладіть ювелірні вироби на фольгу і залиште на 5-10 хвилин. Промийте ювелірні вироби в прохолодній воді і протріть сухою м'якою тканиною.
- Я подивилася на нього і зрозуміла, що ми створені один для одного. Тому я влаштувала скандал і вигнала його геть.
- Логічно.
© Секс у великому місті
Ми такі різні...
Жінки їдять за розмовами, чоловіки розмовляють за їжею.
Жінки купаються, а чоловіки плавають. Тому в одних купальники, в інших - плавки.
Коли хитрує чоловік - він негідник. Коли хитрує жінка - вона мудра.
Розведений чоловік - вільний. Розлучена жінка - самотня.
Чоловік з грошима - особистість. Жінка з грошима - людина.
Чоловік все життя бере силою, а жінка - інтригами.
Щастя чоловіка - я хочу. Щастя жінки - він хоче!
Чоловікам не подобається любов без сексу, жінкам - секс без любові.
Чоловіки - брати по розуму, жінки - сестри по нещастю.
У жінок - мрії, у чоловіків - плани.
Жінці достатньо зіграти, чоловікові - тільки виграти.
Жінки приховують свій вік, чоловіки - свій дохід.
Чоловік любить очима, а жінка - вухами.
Шлях до серця чоловіка лежить через шлунок, а до серця жінки - через бутік. Або загс.
Жінки худнуть, чоловіки - гойдаються.
Жінки не переносять порожній холодильник і порожній поштову скриньку, чоловіки - порожню пляшку і гаманець.
Стоп! А чи є у нас щось спільне?
Так. Ми всі шукаємо свою другу половинку. І всі хочемо бути щасливими. І нехай одні люблять очима, а інші вухами, орган любові у тих та інших - серце...
Це цінність в наш час - мати одного або друзів, на яких не впливає ні час, ні погода, ні відстань.
точно-точно.
Як виспатися за 4-5 годин: методика швидкого сну
За свідченнями вчених, організму звичайної людини цілком достатньо п'яти годин на добу, щоб отримати повноцінний сон, який і підбадьорить, і освіжить, і додасть нових сил. Але для того щоб виспатися за 4-5 годин, необхідно дотримуватися ряду принципів і правил сну.
Методика швидкого сну
У наш неспокійний вік прискорених швидкостей і підвищеного життєвого ритму фахівці розробили особливу методику, щоб чоловік міг безпроблемно висипатися за 4-5 годин і відчувати весь день прилив сил і бадьорості. Для цього потрібно дотримуватися наступної методики швидкого сну:
* Розслаблятися перед тим, як заснути (не потрібно йти у сон разом з усіма своїми переживаннями і проблемами - для цього виділіть 10-15 хвилин на роздуми про щось прекрасне або на прослуховування заспокійливої музики).
* Не навантажувати шлунок перед сном і не переїдати на ніч (в іншому випадку організм буде витрачати всю свою енергію не на власне відновлення, а на перетравлення їжі).
* Використовувати для сну особливі аксесуари - розслаблюючу подушку з ароматними травами (особливо для цього підійдуть шишки хмелю), пов'язки на очі і беруші, якщо такі будуть необхідні.
* Приймати теплий душ перед сном (це не тільки засіб гігієни, але і відмінне «змивання» накопиченої за день інформації, вражень і емоцій - вода найкраще «забирає їх із собою, розслабляючи тіло).
* Спати під теплою ковдрою (в холоді людина висипається набагато гірше, ніж в теплі).
* Виробити стійке звикання організму до 5-годинного сну (зазвичай адаптація до подібного ритму відбувається в середньому за 1 місяць).
* Виділяти для себе один день в тиждень (бажано не буденний), коли можна спокійно поспати «про запас», тобто трохи довше звичайного (8 годин).
* Лягати спати до 24:00 - в цей період організм людини швидше і краще всього висипається (дві години сну після опівночі дорівнюють одному до півночі - на цьому акцентував ще Поль Брегг).
Всі перераховані правила враховують, насамперед, три базових компоненти якісного і здорового сну: організації спального місця, умови сну і настрій на нього.
Давня китайська приказка говорить: "Невидимою червоною ниткою з'єднані ті, кому судилося зустрітися, незважаючи на Час, Місце і Обставини. Нитка може розтягнутися або сплутати., але ніколи не порветься.
Не варто боятися змін - найчастіше вони трапляються саме в той момент, коли вони необхідні.
Немає коментарів:
Дописати коментар