Життєві поради.

1.Не шкодуй грошей на задоволення.
2. Подобається - скажи.
3. Живи сьогодні, тому, що вчора вже немає, а завтра може і не буде.
4. Не зрозуміло - запитай.
5. Хочеш зустрітися - Запроси.
6. Хочеш - Попроси.
7. Ніколи не сперечайся.
8. Хочеш бути зрозумілим - Поясни.
9. Якщо винен - відразу скажи про це і не шукай собі виправдання.
10. Завжди пам'ятай, що у кожного своя правда і вона часто не збігається з твоєю.
11. Не спілкуйся з дурнями.
12. Головне в житті - це любов, все інше - суєта.
13. Проблеми людини знаходяться тільки в його голові.
14. Навколишній світ не злий і не добрий, йому все одно є ти чи ні.
15. Постарайся отримувати задоволення з кожної події.
16. Завжди пам'ятай, що іншого життя у тебе не буде.
17. Не будь занудою.
18. Не дивися телевізор, а то козенятком станеш.
19. Пам'ятай, що ти нікому нічого не повинен.
20. Пам'ятай, що ніхто тобі нічого не винен.
21. Не займайся політикою, політика озлоблює людей.
22. У житті завжди розраховуй тільки на себе.
23. Вір не обіцянкам, а своїм відчуттям.
24. З жінками, як і з дітьми, будь терплячим і трохи поблажливим.
25. Жалій всіх жінок - їм складніше жити.
26. Якщо у тебе поганий настрій, подумай, що коли ти помреш, то у тебе і цього не буде.
27. Живи сьогодні, тому, що вчора вже немає, а завтра може і не буде.
28. Знай, що сьогоднішній день - це найкращий день твого життя.

Карта прищиків і їх розташування говорять про проблеми зі здоров'ям. Поради як з цим боротися:

1 і 2: Травна система - Їжте менше обробленої або нездорової їжі, зменшити кількість жирів у вашому раціоні, збільште споживання.

3: Печінка - Виключіть алкоголь, жирну їжу і молочні продукти. Крім цього, робіть легкі фізичні вправи кожен день, і добре висипайтеся.

4 і 5: Нирки - Всі дефекти навколо очей (у тому числі темні круги) вказують на зневоднення. Пийте!

6: Серце - перевірте ваш артеріальний тиск та рівень вітаміну B. Зменшіть споживання гострої їжі, скоротіть споживання м'яса і більше бувайте на свіжому повітрі. Крім того, необхідно знизити рівень холестерину, замінити «погані жири» на «хороші». У горіхах, авокадо, рибі та лляному насінні містяться корисні Омега-3 і Омега-6. Крім того, оскільки ця область насичена розширеними порами, переконайтеся, що причиною появи прищів є не старий макіяж і прострочена косметика.

7 та 8: Нирки - Знову ж, пийте! І скоротіть газовані напої, кава і алкоголь, так як це викличе подальше зневоднення.

9 та 10: Дихальна система - Ви курите? У Вас алергії? Тоді це ваша проблемна область. Якщо Ви не страждаєте алергією і не паліть, не дозволяйте вашому тілу перегріватися, їжте більше охлажденых продуктів, скоротіть цукор і більше гуляйте на свіжому повітрі. Крім того, уникайте продуктів, які створюють кисле середовище в організмі (м'ясо, молочні продукти, алкоголь, кофеїн, цукор) і вживайте більше продуктів, що сприяють дії лугів (овочі, зародки пшениці).

11 і 12: Гормони - це «підпис» стресу і гормональних змін. Необхідно дотримувати режим дня, спати не менше 8 годин на добу, пити достатню кількість води і вживати в їжу достатню кількість зелених овочів.. Ще один цікавий момент: прориви в цій області показують, коли у вас відбувається овуляція (і в яку сторону).

13: Шлунок - активізувати споживання клітковини, зменшити перевантаження токсинами і пити трав'яні чаї, щоб допомогти травленню.

14: Хвороба - може бути ознакою того, що ваше тіло бореться з бактеріями, щоб уникнути хвороби. Дайте йому відпочити, займіться йогою, виспіться, пийте багато води.

Відмінний рада!

1. Заповніть зеленню формочки для льоду.
2. Залийте оливковою або розтопленим вершковим маслом - і...

Продовження в джерелі - www.facebook.com/bono.appetito

Відмінний рада!

КОРИСНІ ПОРАДИ ДЛЯ ВАС, ДІВЧАТКА

1. Для боротьби зі зморшками змащуйте обличчя медом.
2. Корисно перед сном наносити касторове масло.
3. При випаданні волосся втирайте в шкіру голови настій лопуха.
4. Залишками вичавленого лимона змащуйте руки і лікті.
5. При шорсткості шкіри рук втирати в шорсткі місця крохмаль.
6. В якості пудри можна використовувати невелику кількість крохмалю.
7. Для підсушування жирного волосся кожен день або через день втирайте в шкіру голови заварку чорного чаю.
8. Корисно робити пілінг тіла з кавової гущі, необхідну кількість якої можна зібрати за кілька днів.
9. Свіжовичавлений сік обліпихи рекомендується в якості маски для сухої шкіри (1-1, 5 столової ложки).
10. Волосся придбають колір червоного дерева, якщо при фарбуванні в упаковку хни додати 3-4 ложки какао.
11. При облисінні кожен день втирати в шкіру голови масло жожоба.
12. Настій квіток бузини відбілює, розгладжує та тонізує суху шкіру.
13. Для зволоження сухої та чутливої шкіри на ніч нанести на обличчя масло жожоба, змішане з невеликою кількістю води.
14. При потемнении нігтів регулярно за півгодини до прийому їжі пити по одній столовій ложці огіркового розсолу.
15. Для поліпшення кольору обличчя робити маски з суміші меду і солі, які надають омолоджуючу дію.
16. Ефірне масла лаванди і чайного дерева є природними антисептиками, які допомагають боротися з прищами.
17. Вранці і ввечері протирати обличчя чаєм, завареним в мінеральній воді з шматочком цукру. Підходить для будь-якої шкіри.
18. Регулярне пиття м'ятного чаю надає шкірі свіжість і рожевий відтінок.
19. Корисно змащувати брови і вії касторовою олією або сумішшю касторової олії з ромом.
20. Для глибокого очищення шкіри особи використовувати збитий яєчний жовток і лимонний сік. Наносити на обличчя шарами.
21. Для пом'якшення рук втирайте в них суміш з рівних частин оцту і рослинного масла.
22. Перед сном змащувати обличчя і руки сумішшю з рівних частин оливкової олії і лимонного соку.
23. Для очищення шкіри обличчя застосовуйте суміш сухої вівсянки з водою і простим йогуртом.
24. При прищах добре допомагає маска з тертого яблука і невеликої кількості меду.
25. При вагітності змащувати живіт маслом какао щоб уникнути появи розтяжок.
26. Свіжий сік каланхое розбавити водою (1:3) і робити примочки при алергії.
27. Народне іранське засіб для зміцнення волосся - маска з безбарвної хни, розведеною теплим кефіром.
28. Для зміцнення волосся втирають разварившуюся гречку.
29. Для тонкого волосся роблять маску з одного збитого жовтка і столової ложки рослинної олії.
30. При випаданні волосся за годину до миття втирати в шкіру голови суміш з рівної кількості касторової олії і рома.
31. Для зміцнення волосся після кожного миття у шкіру голови втирають настій кропиви (1 ст ложка сухої кропиви на 200 г окропу.)
32. Щоб волосся були сильними і шовковистим, їх миють відваром з коріння лепехи, лопуха і листів кропиви (всі в рівних кількостях).
33. Масаж обличчя срібними ложками: ложки занурюють у трав'яні відвари різної температури і поплескують по обличчю за спеціальними лініями. Ефект неймовірний!

fashionclubs

понеділок, 22 грудня 2014 р.