Показ дописів із міткою Поради. Показати всі дописи

середа, 28 січня 2015 р.

Маленькі хитрощі для дівчат.

1) Короткі ноги візуально подовжують туфлі бежевого кольору і коротенька спідниця
2) Повноту стегон приховають штани або джинси прямого крою
3) Якщо у вас тонка талія, але широкі стегна, то для вас будуть ідеальні джинси-кльош і пояс на талії
4) Дрібні малюнки візуально зменшують, великі ж навпаки збільшують
5) Сукні та спідниці максі роблять вас візуально нижче
6) Безформний одяг спотворює будь-яку фігуру
7) Туфлі на тонкому каблуці або шпильці з круглим носом роблять ногу візуально менше
8) Гостроносі туфлі роблять ногу візуально більше
9) Чорні колготки (не більше 50 ден) зроблять ваші ніжки на пару кг стрункішою і на пару сантиметрів довше, а в купе з чорним взуттям (або темних квітів) зробить вас володарками ніг від вух.
10) Світлі колготки ж, навпаки, роблять ноги повніше і коротше. Але! З бежевими туфлями довше.
12) Прозора блузка робить вашу верхню частину відкритою для оточуючих і показує ваші достоїнства, але і недоліки
14) Якщо ви не вмієте комбінувати речі правильно, то дотримуйтесь класичним канонам моди і стилю.
15) Правило трьох кольорів: не використовуйте в своєму образі більше трьох складових, інакше ризикуйте здатися смішними
16) Зачіска повинна поєднуватися з усіма складовими вашого гардеробу
17) Не бризкайте парфум на одежу, за винятком, якщо ви користуйтеся
одними духами. Запах може збережеться протягом місяця.
18) Круглолицим дівчатам підуть V-подібні вирізи, круглі вирізи дівчатам з овальним обличчям.
19) Уникайте зацикленості на чомусь, або ризикуйте бути володаркою гардеробу тільки з чорними речами або речами одного стилю, наприклад.
20) Ботфорти вкорочують ноги!
21) Сукня-футляр однаково йде і худим дівчатам з пишними формами. Але на дівчатах з тонкою талією і жіночними стегнами буде виглядати краще
21) Експериментуйте, любите себе, але не забувайте про інших, багато люди заздрі і недоброзичливі, не дайте їм помітити ваші помилки в гардеробі!

Актуальні поради по стилю від Вікторії Бекхем.

1. Стиль - це ви?

Що таке бути стильною? Багато вважають, що це бути схожою на картинку з глянсового журналу, на ту ж Вікторію Бекхем. І ось уявіть, десять чоловік одяглися як я і зустрілися. Це не стиль, це пародія. Стиль - це щось особисте, що твоє, те, що відрізняє тебе від усіх інших. Ви можете орієнтуватися на мій стиль, або іншої жінки, але обов'язково привносити в нього свої ноти, щоб бути інакшою, оригінальною. Свої кольори, свої аксесуари, улюблені речі, нетрадиційні поєднання. Тоді всі скажуть, що у вас свій стиль, і саме цього я вам і бажаю.

2. Аксесуари повинні бути ідеальні.

Сумка, взуття, окуляри - це речі, на яких не можна економити. Вони повинні бути дуже стильними і дорогими. Шикарна сумка і туфлі врятують будь-сірий ансамбль, а стара сумка вб'є навіть супермодное шикарне плаття. Я взагалі вважаю, що взуття та аксесуари потрібно віднести до прикрас - тоді стає ясно, які вони повинні у вас бути. І чим їх більше, тим краще.

3. Класика насамперед.

Основою гардеробу, безумовно, повинна бути класика. Одягаючи з класичним костюмом якусь модну річ, наприклад, хутряний жилет, ви вже стаєте модною штучкою. Класика - це той полотно, на якому можна малювати будь-яку картину. Ось що повинно бути неодмінно: класичний приталений костюм з спідницею, класичні темні брюки, спідниця-олівець, маленьке чорне плаття, зручне об'ємне трикотажне плаття, біла блузка, гарні жіночі чорного, білого і сірого кольору, чорні і сині джинси. Це мінімум, який дозволить зібрати комплект для будь-якого заходу.

4. Ода білизні.

Часто чуєш, що якщо білизна не видно, звертати на нього особливу увагу не варто. Спочатку так, потім забуваєш поправити зачіску або нігті. І все, твій стиль тепер «нечупара». З відповідним зверненням оточуючих. Моя відповідь така - не можна бути частково стильною і частково модною. Хочеш завжди бути «в струмені», так чи там вся, до кінчиків пальців. Тому білизна має бути дороге, зручне, натуральне, красиве і... модне. Для кого цілі модні будинки щороку представляють нові колекції? Для вас!

5. Бути сексі.

Яке основне завдання жінки? Подобатися чоловікові! А ти подобаєшся, тільки коли виглядаєш сексі. Але багато хто плутає сексі і оголенность, вважаючи, що чим більше відкриєш, чим більше притягнеш чоловічої уваги. Це так, тільки воно буде пов'язано з думкою, що ви розпусна дівчина і так далі. Сексі - це, навпаки, красиво. Коли чоловік не пристає до вас зі скабрезностями, а дивиться і захоплюється. Основне правило стилю - відкриті або ноги, або груди, одночасно не можна. Причому відкриті не означає демонструються від і до - навпаки, у чоловіка повинна бути їжа для уяви. Ось що таке справжній стиль сексі.

6. Подумки уявіть собі свій образ.

Більшість жінок, стоячи перед шафою з одягом, не знають, що ж їм сьогодні одягнути, тому одягаються «як завжди», і виходить сіро і убого. Щоб уникнути цього, потрібно заздалегідь уявити собі свій образ, тобто як ви повинні виглядати. Таке то білизна, блузка, спідниця, піджак, аксесуари, взуття. У гардеробу вам залишиться тільки зібрати все це в єдиний комплект.

Як виглядати стрункіше: поради італійських стилістів.

Напередодні весняних днів хочеться не просто виглядати красивою, з'являється потреба стати стрункою як кипарис.
Італійські стилісти склали список речей, які роблять її стрункішою фігуру і візуально прибирають кілька зайвих кілограмів без фітнесу і дієт.

Головна порада тим, хто хоче візуально виглядати стрункіше - необхідно працювати над двома завданнями: збільшення свого росту і відволікання поглядів людей від недоліків своєї фігури.

Як це зробити?

1. Візуально збільшуємо зростання.

У цьому випадку ширина тіла буде збалансована заввишки. Це все пов'язано з оптичними ілюзіями.
Для збільшення зростання варто використовувати:

довгі намиста
вертикальні смуги
підбори
високу зачіску
подовжені силуети одягу (наприклад, не коротка куртка, а подовжена куртка)
Взуття краще не використовувати туфлі з ремінцем на кісточці або півчобітки, оскільки вони візуально вкорочують ноги і зменшують зростання. Відмінно підходять високі чоботи

Підбори

Серед персональних стилістів існує таке правило: 1 см підборів зорово прибирає 1 кг ваги.
Каблуки дуже добре витягують і стройнят фігуру. Звичайно, не варто вибирати дуже високі підбори (з розрахунку 20 кг ваги =20 см каблук), краще віддати перевагу більш широкий стійкий каблук.

2. Відволікаємо погляди від недоліків фігури

Макіяж

Як відвернути погляди від повного животика або зайвої ваги на стегнах? Найпростіший спосіб - це звернути увагу на ваше гарне обличчя. Яскраві виділені губи або очі будуть об'єктами, які привертають увагу людей.

Біжутерія та аксесуари

Подібну функцію як яскравий макіяж також виконує біжутерія. Яскраві довгі сережки, обідок, хустку на шиї або намисто будуть об'єктами, які відволікають від дефектів фігури. Тут потрібно бути обережними, обираючи розмір біжутерії: занадто важкі і масивні прикраси зроблять ваш образ перевантаженим, занадто маленькі прикраси підкреслять диспропорції тіла.

Сукні та кофти з v-подібним вирізом

Річ must have для тих, хто хоче виглядати стрункіше, це одяг з v-подібним вирізом. Такий виріз з одного боку візуально видовжує фігуру, з іншого боку акцентує увагу на красивих грудей.

Розкльошена одяг

Найкраще маскує недоліки фігури одяг (плаття, кофти, пальто) в стилі ампір - розкльошена від грудей або трапецієподібна за формою одяг. Такий одяг відмінно маскує живіт і повні стегна.

Кольори

Чорний колір

Будь-яка жінка знає, що чорний колір підкреслює фігуру. Подібних правил не варто нехтувати, якщо ви хочете виглядати стрункіше, навіть якщо вам чорний і здається нудним. Це пов'язано з тим, що чорний колір поглинає сонячні промені і візуально зменшує об'єм предмета. Крім чорного худят всі інші темні кольори (темно-синій, сірий). Чорний колір також це колір елегантності.

Одноколірні комплекти одягу

Один з магічних способів виглядати стрункіше, це зробити свій лук монохромним, тобто комбінувати в комплекті речі тільки одного кольору. Чим більше візерунків на одязі, чим більше їх розмір, тим більше кілограмів ви візуально важите.

НЕДОРОГІ АПТЕЧНІ ЗАСОБИ ДЛЯ КРАСИ!

В аптеках є в продажу геніальні і копійчані засоби для краси, які із-за своєї дешевизни зазвичай ніколи не лежать на прилавках!

Збережіть собі на стінку, море корисної інформації!

ВОЛОССЯ
1. Хороший засіб пасту Сульсена - від лупи, для профілактики її появи а також для живлення і росту волосся. В аптеці коштує близько 50-ти рублів
2. Еф.масло лаванди - додати кілька крапель кондиціонер для волосся - волосся довго не брудняться. Коштує від 30 рублів.
3. Репевит. Це стимулятор шкірного покриву голови. Там всі екстракти трав і масла, які покращують ріст волосся і зміцнюють їх. Варто 44 руб., але правда невеликий флакончик.
4. Маска для швидкого росту волосся - масляні вітаміни А і Е, сік лимона, аптечний препарат Димексид - всі по 2 чайних ложки, перемішати і під поліетилен на годину. Волосся ростуть дуже швидко, правда трохи пече.
5. Маска з обліпиховою олією
При лікуванні випадіння волосся кожен день втирати в коріння за 2 години до миття гаряче обліпихова масло в суміші з крапелькою шампуню. Укутати плівкою і рушником. Тримати 1-2 години, потім змити шампунем.
Для прискорення росту волосся робити 2 рази на тиждень з додаванням в гаряче масло обліпихи 1 чайної ложки «Димексиду». «Димексид» - це препарат для зовнішнього застосування, який допомагає ліків і вітамінів проникати глибше в шкіру на клітинному рівні. Обліпихова олія саме по собі прискорює ріст волосся, а в суміші з ним допомагає відростити волосся на 3-4 см в місяць! Якщо помітите, що волосся перекармливаются маслом, то після масок обполіскуйте їх яблучним оцтом, розведеним наполовину водою.
6. Хороша масочка для волосся - 2 ст ложки коньяку + мед ст ложку+ яйчный жовток+ олія реп'яхова. На 30 хв в шапочці. Волосся не лізуть, блищать... обполіскувати завареной кропивою або ромашкою...
7. Настоянку перцю стручкового як засіб для зміцнення волосся : 1:1 з кастровым маслом (можна і з реп'яховою, але мені мій перукар саме з кастровым порадила) - добре збовтую в пляшечці з-під фарби з отвинчивающимся носиком (і так зручніше наносити) і наношу на корені, трохи втираю (масажую), під полиэтиленчик і рушник на півгодини, потім змити теплою водою (2-3 рази наносити шампунь).
Гіркий перець стимулює кровообіг і підсилює дію касторової олії. Допомагає при випаданні волосся, особливо взимку-навесні, сама іноді користуюся, раз в тиждень при проблемах.

ОСОБА
1. Плацентарні маски для особи і для повік. Розгладжують дрібні зморшки, підтягують шкіру і приводять її в тонус. Однієї маски вистачає на 3 рази))).
2. Масло абрикосове.
Отримують з кісточок абрикоса, має багатий вітамінами і мінералами складу, чудово живить і сприяє регенерації чутливої і пошкодженої шкіри, слизових оболонок. Чудово пом'якшує, робить шкіру пружною і еластичною, нормалізує роботу сальних залоз.
Масаж з використанням абрикосового масла доставить масу приємних відчуттів, омолодить шкіру, надає їй здоровий колір
3. Кубики з травками! ромашка+низка+масло жожоба+оливки олія!І все в морозилку! А вранці кубиком протираю обличчя!воно стає свіжим, рум'яним і м'яким!І взагалі протягом дня якщо обличчя втомлене, варто протерти, і втома особи пропадає!
4. Відвар звіробою, якщо використовувати кожен день (я робила кубики льоду з ним). то колір обличчя стає з легкою засмагою, і пропадають прищики, сухість.
5. Аевіт від зморшок
6. Блефарогель № 1 - там гіалуронова до-та. Від "мішків" під очима.
7. Персикове масло - на ніч змащувати шкіру обличчя, пом'якшує.
10. Спиртову настоянку календули розвести водою - очищати шкіру обличчя.
11. Пілінг - голлівудська чистка: На чисте сухе обличчя наносять розчин хлористого кальцію, чекаєте, поки висохне, потім нанесіть другий шар і знову чекаєте підсихання. Намыливаете руки милом і масажують шкіру, скачуючи котушки. Механізм тут такий: хлорид кальцію взаємодіє з милом (натрієва і калієва сіль вищих карбонових кислот), утворюється хлорид калію або натрію і нерозчинна кальцієва сіль вищих карбонових кислот, яка скочується, попутно захоплюючи частину верхнього шару кератиновых лусочок. Виходить поверхневий щадяций пілінг.
Використання хлориду кальцію для очищення шкіри можливо при відсутності запальних елементів.
13. Пілінг молочною кислотою - поверхневий. молочну кислоту можна купити в вет аптеці в бутлях, або використовувати краплі з аптеки ХІЛАК ФОРТЕ, деякі хілак форте додають у креми 10 крапель на 30 мл крему. з відомостей про прочитане в хилаке форте міститься 90 % кислота.
Що чекати від пілінгу молочною кислотою - молочний пілінг можна рекомендувати при чутливої, схильної до алергічних реакцій, шкіру, вирівнює шкіру, відбілює, добре зволожує, шкіра стає свіжою наситила вологою, гладка шкіра., підходить тим, у кого на пілінг гліколевої алергія.
14. Мазь за 24 рубля гепариновая-від набряків.

НІГТІ
1.Морська сіль - маски для нігтів, тонізуючі ванни для тіла.
2.Для нігтів гарні ванночки з масла. Налити в піалу олія оливкова, туди пальчики на 10 хвилин.Масло повинно бути теплим, але гріти його треба на водяній бані - в мікрохвильовці не можна.

ВІЇ
1. Касторове масло в капсулах і пляшечках, для вій і брів і шкіри навколо очей, для росту і сили і краси,
2. Реп'яхову олію - маски для волосся і вій

РОЗТЯЖКИ
1. 2 таблетки муміє розчинити в кремі і мазати зони з розтяжками, перед цим скраб-з меленої кави. Добре для підтягування шкіри і при целюліті. Але робити треба постійно.
2. Крем"Клирвин" - коштує в районі 50 рублів добре допомагає від розтяжок
3. Так само від розтяжок добре допомагають ефірні олії Петит Грейн і Розмарину. На порцію крему три крапельки. Ефірне масло повинно бути 100% (теж в аптеці продаються)
На 1 міс догляду-
2 флакона мигдалевого масла по 50 мл
1 флакон ефірного масла петітгрейна або розмарину 10 мл
1 флакон молочка для тіла 150 мл
Якщо шкіра дуже пересушена, в перший місяць може додатково знадобитися ще один флакончик мигдалевого масла. При необхідності другого курсу, вже двох на місяць цілком достатньо.
ЩОДНЯ наносити ЗРАНКУ на розтяжки 10 крапель ефірної олії на 1 чайну ложку основи. В якості основи виступає мигдальне масло і молочко для тіла. Чергуємо - один день масло, один день молочко. Наносити і розтирати легкими масажними рухами до повного вбирання. Додатково потрібно купити і приймати вітаміни, до складу яких обов'язково повинні входити вітамін А або бета-каротин, цинк, магній, вітамін С, і амінокислоти (будівельний матеріал для зміцнення шкіри) - комплекс бджолиного пилку і маточного молочка.
Тобто зовнішніми засобами ми активізуємо, пробуджуємо шкіру, стимулює регенерацію. А речовини зсередини служать матеріалом для побудови нових клітин. Курс зазвичай розрахований на 1 місяць, для достатньо молодих дам і свіжих розтяжок.
4. Натуральний домашній крем з мумійо для лікування розтяжок і дрібних шрамів на шкірі: розчинити 1 гр. муміє в чайній ложці кип'яченої води. Змішати з 1 тюбиком (80-100 гр.) дитячого крему. Втирати в проблемні місця 1 раз в день. Зберігати в холодильнику.

ЦЕЛЮЛІТ
1. Яблучний оцет від зірочок і від целюліту на ногах: натирати ноги від коліна вгору до стегна ввечері після душу щодня. За 2 тижні "зірки" повинні значно посвітліти, ніякого роздратування не спостерігається, тільки запах.
2. Оцтові обгортання від целюліту: яблучний оцет і вода розлучаються 1:1. Можна додати масло лимона, м'яти або розмарину. На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти якусь теплий одяг і за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0, 5-1 годину. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем".
3. Морською сіллю масаж сідниць і стегон добре робити, зміцнювати нігті - ваннами, втомлені ноги добре в тазику з розчином потримати.
4. Домашня кавова маска для тіла від целюліту і жирових відкладень: у кавову гущу додати блакитну глину і трохи води, краще мінеральної. Масажуючи, нанести на злегка вологу шкіру. Кофеїн сприяє розпаду жиру, а глина "витягує" надлишок рідини з підшкірної тканини.

ЗУБИ
Активоване вугілля - розтовкти, почистити зуби, добре прополоскати, якщо робити кілька разів на тиждень - добре відбілює. Можна в зубну пасту додати крапельку лимонного масла - теж відбілюючий ефект.

РУКИ
1. Бовтанка для рук: Змішати в рівній кількості гліцерин, спирт 70%, нашатирний спирт.
2. Бовтанка для рук: 2 частини гліцерину, по 1 частини води, нашатирного спирту і етилового спирту. Наносити після того, як помили руки, і якщо є можливість, після нанесення нитяні рукавички.
3. Мелена кава, точніше кавова гуща. Я не викидаю, а на 5-10 хв. наношу на руки. Дуже добре пом'якшує, шкіра стає дуже м'якою. Напевно можна і наносити на обличчя і в якості маски, і як скраб.

101 порада для дівчат:

1. Забудь про недоліки. Думай тільки про свої достоїнства. Перша заповідь.
2. Не опускай підборіддя. Дівчата, яким подобається бути кращими, завжди дивляться прямо перед собою.
3. Більше позитиву. Будь активна і впевнена в собі. Дозволь енергії бити ключем. Намагайся виділяти якомога більше позитивних емоцій. Ассоциируйся у оточуючих з сонечком.
4. Губами Говори. Ти не уявляєш, на що здатна крапля блиску для твоїх губ, - такі губи хочеться цілувати!
5. Умій слухати. Поважай чужу думку. Не нав'язуй свою.
6. Доглядай за бровами. Очі - дзеркало душі. Але не варто забувати і про оправу! Коректувати форму брів краще у фахівця.
7. Не бійся змінюватися. Розвивайся, рухайся вперед. Будь різнобічною. Не зациклюйся на одному. Пробуй. Шукай себе.
8. Пахни собою. Знайди "свій" запах і залишайся йому вірна. Запахи асоціюються з людьми.
9. Заощаджуй на рум'янах. Більше часу проводь на повітрі. Панночку, нагулявшую на морозі рум'янець, негайно хочеться зігріти.
10. Будь захопленою. Наприклад, навчися фехтувати на самурайських мечах. Адже будь-який хлопець мріє зустрічатися з супердевушкой.
11. Не копіюй інших. Знайди свій стиль. Тільки дурень буде пишатися тим, що його дівчина схожа на Анджеліну Джолі.
12. Запасися цукеркою. Всі реклами твердять, що свіже дихання полегшує розуміння. Так і є!
13. Їж. З апетитом і красиво. Слово "дієта" дратує.
14. Стеж за кроками. Нехай хода буде жіночною. Не дивися під ноги, не поспішай, не сутулься.
15. Зменшуй розміри.
Переглянь розміри сумки. Навіщо потрібен баул, коли можна обійтися симпатичною маленькою сумочкою?
16. Більше читай. З цікавою людиною хочеться спілкуватися.
17. Будь цілеспрямованою. Постав перед собою мету і йди до неї. Вір внутрішнього голосу. Цільні натури притягують.
18. Запасися спеціями. Навчися готувати хоча б одне блюдо і радуй їм друзів і близьких. Навіть якщо це простий яблучний пиріг.
19. Бережи голову. Химерна зачіска - це добре. Для урочистих випадків. А волосся, до якого хочеться доторкнутися, виглядають як у романтичних панночок з фільмів про піратів.
20. Умолчи про головне. Дівчата, не треба на першому ж побаченні все про себе розповідати! Залишайте деяку загадку, хлопцям так подобається відгадувати загадки!
21. Не підвищуй голос. Тримай себе в руках.
22. Грай! Знімай кіно про себе, грай головну роль, примір різні образи. Будь різною і однаково справжньою завжди.
23. Не будь дуже розумною. Дратує, коли дівчина, бажаючи продемонструвати, яка вона розумна, сипле цитати через фразу.
24. Даруй подарунки. Друзям і знайомим. Маленькі і навіть саморобні. Просто так. Тому що у тебе гарний настрій.
25. Візьми за руку. Торкайся до людини під час розмови. Психологи стверджують, що це допомагає зняти напругу і привернути співрозмовника до себе.
26. Не смикайся. Не ганяй крихти по столу, не мни серветки, не колупай корінець книжки. Ці жести жахливі. Замість того, щоб нервово тискати волосся, сдуй пасмо чуба з особи. Багато хто вважає це сексуальним.
27. Відчуй різницю. Одягайся сексуально, але не вульгарно. Або коротка спідниця, або смілива кофта, або яскрава помада. Але разом - ніколи!
28. Роби ручки. Не забувай про манікюр. Доглянута рука - це та, яку хочеться тримати в своїй руці.
29. Частіше усміхайся. Нехай всі бачать: ти щаслива.
30. Менше говори про себе. Нехай люди самі запитують.
31. Не плач. Дівчатка вважають: цей трюк здатний зворушити сильна стать. Насправді - навпаки.
32. Не заощаджуй на аксесуарах. Носи знак відмінності. Нехай навіть самий маленький.
33. Лад оченята. Великі очі заворожують. Бажано, щоб у чорності туші вони були видні!
34. Дивись в обидва. Коли розмовляють з людиною, який цікавий, дивляться в очі. Саме це називається вмінням будувати вічка, а не манірно закочування орбіт.
35. Хвали. Чесно. Роби компліменти оточуючих. Тільки щиро!
36. Іди сміливо. Взуття має бути зручним. Шкандибаючи на шпильках, хлопця не підкориш. А ширяючи в класних «Адідасах» (якщо йому, звичайно, подобається «Адідас»), очаруешь будь-якого точно.
37. Пам'ятай про ЧЮ. Не бійся сміятися над собою. Це свідчить про твоє почуття гумору.
38. На хвилі. Навчися розмовляти з хлопцями на їх мові, розуміти їхні жарти. Це важливо!
39. Будь простіше. Не роби з мухи слона.
40. Менше сиди вдома. Навколо купа цікавого! Досліджуй світ. І поділися відкриттями з друзями.
41. Злітай! Навчися кокетливо піднімає брову. Хлопців це зводить з розуму!
42. Спокуха! Не думай постійно про те, як виглядаєш з боку. Розслабся і насолоджуйся.
43. Згадай дні народження всіх - це святе. Тому склади список і своєчасно на нього вітай.
44. Стилізація. Витримуй індивідуальний стиль в одязі. Не зливайся з натовпом, але і не чуді.
45. Не заздри. Радій тому, що в тебе є.
46. Зізнайся в коханні. Але тим, кого дійсно любиш.
47. Не трепи. Краще зроби. Вір справами, а не словами. Слова бувають порожні.
48. Будь другом. Не дозволяй говорити погано про дорогих тобі людей. Це цінують.
49. Розділяй інтереси. Дорогого тобі людини. Він буде любити тебе ще сильніше.
50. Люби себе і своє тіло. Влаштовуй маленькі свята. Наприклад, приймай ванну з піною, сіллю і маслом. Це зробить шкіру ще більш гладкою, а твою любов до себе ще сильніше.
51. Будь велелюбна. Розташовують до себе люди ставляться з любов'ю до дітей і тварин. Навіть малознайомим.
52. Тренуйся. Намагайся ввічливо відповідати по телефону, навіть якщо помилилися номером. Ввічливість згодиться.
53. В примірювальну! Носи тільки те, що йде. Навчися тверезо оцінювати свою зовнішність.
54. Фантазії? Намагайся менше вигадувати. Це позбавить тебе від незручних ситуацій.
55. Копі таланти. Талановиті дівчата прекрасні.
56. Будь емоційною. Не тримай емоції в собі. Висловлюй їх відкрито. Але не влаштовуй театр.
57. Ризикуй! Не бійся оголювати шию і плечі. Але зі смаком і доречно.
58. Цінуй час. Не витрачай його на дурниці. Залишайся з користю.
59. Не принижуй людей. Ти не маєш на це права.
60. Стань лідером у компанії! Це не так складно.
61. Зверхньо? Зарозумілість відштовхує. Снігові королеви мало кого приваблюють.
62. Будь щирою Щиро!
63. Нарізай! Збирай улюблені пісні на тематичні збірники та дарувати друзям. Ідея!
64. Навчися співати. Присвяти свою першу пісню Йому.
65. Люби! По-доброму ставитися до людей. Але без наївності.
66. Не говори погано про колишніх бойфрендів. Фу.
67. Засинаючи, думай про приємне. Ти прокинешся в гарному настрої.
68. Не бреши. Це позбавить від незручних ситуацій.
69. Пий менше газованої води. Ти убезпечиш себе від целюліту.
70. Не пий зовсім алкогольних напоїв. Келих вина не вважається. П'яні дівчата з сигаретою жахливі.
71. Ніколи не обесцвечивай волосся більше ніж на один тон. Відрослі корені - це негарно.
72. Завжди педикюр! Так, зима. Так, ніхто не бачить. Але ти-то знаєш, що бездоганна до кінчиків нігтів! Це важливо.
73. Вибирай. Намагайся більше спілкуватися з тими, хто тобі приємний.
74. Не нав'язуйся. Краще зроби так, щоб тебе покликали.
75. Уникай картинних жестів. Будь природніше.
76. Мінімум косметики! Ти ж не мамуля з «Мулен Руж».
77. Вивчи елементарні правила етикету. І використовуй до місця.
78. Не соромся своїх слабкостей. Дозволяй собі іноді примхи. Милі і забавні.
79. Не бійся підкреслювати достоїнства. Довгі ноги? Вузькі джинси. Гарна шкіра? Немає тоналки. Довгі прямі волосся? Забудь про хімію. Краще стрижка в салоні.
80. Працюй! Не лінуйся - придбаєш собі ще одне вміння і/ або гідність. Станеш поважати себе ще сильніше.
81. Будь спортивнее! Підтягнуті панянки привабливіше лежнів. Запитай у будь-якого чоловіка від 9 до 90.
82. Не мовчи. Сміливо висловлюй свою точку зору. І хлопці будуть тебе поважати.
83. Цінуй людей. Згадуй частіше старих друзів. Так, ти про них знаєш, але скільки разів вони тебе виручали!
84. Похвали себе. Починай кожне ранок з посмішки дзеркалу.
85. Будь ініціативної. І тебе обов'язково запам'ятають!
86. Будь пунктуальна. Не примушуй себе чекати. Тільки якщо він дуже симпатичний, і то не більше ніж на 5 хвилин.
87. Зацікав! Намагайся бути в курсі всього нового.
88. Довіряй собі. Роби тільки так, як вважаєш за потрібне. Стадність вийшла з моди.
89. Будь чуйною. Не відмовляй допомоги. Тобі будуть вдячні.
90. По-чесному. Намагайся не робити того, за що тобі доведеться виправдовуватися.
91. Вір у чудеса. Вони трапляються в житті тих, хто в них вірить.
92. Міс великодушність. Не роби поспішних висновків. Давай людям ще один шанс.
93. Дефилируй. Одягай те, в чому ти почуваєшся впевнено. Твоя впевненість - запорука успіху у цей день.
94. Peace! Уникай сварок і конфліктів. Намагайся обернути вибухонебезпечну ситуацію в жарт.
95. Будь привітна. Не обділяй нікого своєю увагою.
96. Сміливо роби перший крок. Ризикуй, але тоді, коли ризик виправданий.
97. Вір людям. І вони приємно тебе здивують.
98. Не пасуй перед труднощами. Випробування роблять нас сильнішими.
99. Помах вій. Завивалка для вій - це не вульгарність. Погляд буде відкритим, а ти - красунею.
100. Не намагайся всім догодити. Ти не монета, щоб усім подобатися.
101. Будь собою! Розумною. Красивою. Вихованою. Люблячої. Щасливою.

17 корисних порад про прання.

1. Повернути форму подсевшей речі з трикотажу можна, отпарив її через вологу тканину, при цьому злегка розтягуючи.

2. Щоб відбілити білі вовняні речі, перед пранням варто замочити їх на 2 години в розчині, що містить 2 столові ложки миючого засобу на 10 л води. Май на увазі, що вовняні речі не можна прати в гарячій чи холодній воді, тому розчин повинен бути кімнатної температури.

3. Якщо річ звалялася, то перед пранням її треба замочити на 1 годину в розчині, що містить 3 столові ложки нашатирного спирту, 1 столову ложку скипидару і 1 столову ложку одеколону на 10 л води. Пам'ятайте, що пакувальний скотч допоможе зберегти речі, які легко мнуться.

4. Хочеш зробити кольорове білизна яскравіше? Додай у воду для прання 2-3 столові ложки солі.

5. Щоб видалити слід від гарячої праски, пожовклий ділянку змочи холодною водою, а потім протри його розчином хлорного вапна (1 чайна ложка на 1 склянку води).

6. Щоб позбавити шовкові і вовняні речі від жирних плям можна прати їх в настої гірчиці (1 стакан сухої гірчиці замочи в невеликій кількості води і розітри до стану рідкої кашки. Потім протри її через марлю, додаємо в теплу воду (близько 10 літрів) і дай настоятися 2-3 години). Після прання річ потрібно прополоскати у воді з нашатирним спиртом (1 чайна ложка на 10 л води).

7. Щоб трикотажне виріб залишалося м'яким і пухнастим, після прання його треба прополоскати в теплій воді з гліцерином (1 чайна ложка на 2 л води), а потім в холодній з такою ж кількістю нашатирного спирту.

8. Коли будете прати зимові вовняні речі, додайте в останню при полосканні воду 1 ч. л. гліцерину. Вовняні речі стануть м'якше.

9. Якщо ви перете в машині кольорове білизна, додайте у воду 2-3 ст. л. звичайної солі. Речі не полиняють, фарби стануть яскравішими.

10. Одяг з синтетичних тканин вимагає постійного і правильного догляду. Прати і чистити її треба частіше, ніж вироби з натуральних волокон.

11. Якщо плаття надевалось 5-6 разів, його треба прати. Викликано це тим, що легка электролизуемость тканини призводить до інтенсивного притяганню пилових частинок, а здатність синтетичних волокон вбирати жирові виділення шкіри - до швидкого забруднення внутрішньої поверхні одягу.

12. Стираючи речі з вовняного трикотажу, покладіть у воду 1 ст. л. питної соди: вона освіжить колір, вироби, усуне запах поту.
Потім речі ретельно прополощіть.

13. Білі шкарпетки, гольфи чудово отстираются, якщо їх попередньо замочити на 1-2 години у воді, в яку додано 1-2 ст. л. борної кислоти.

14. Щоб махрові рушники і халати були пухнастими,
потримайте їх після прання в підсоленій воді і не гладьте.

15. При пранні тюлевих фіранок до розчину синьки можна додати трохи молока, від цього фіранки будуть виглядати, як нові.

16. Для відбілювання білизни при кип'ятінні треба влити 1 ст. л. нашатирного спирту на 10 л. води.

17. Прання дрібних речей в дорозі, в готелі найзручніше вести в поліетиленовому пакеті, розминаючи його в руках. Це дозволяє здійснити замочування, економить миючі засоби та істотно знижує ризик пошкодити, наприклад, панчохи або колготки.

Шрами від прищів народні засоби.

1. Змішати 1 чайну ложку лимонного соку з 25 г дріжджів і 1 столовою ложкою сирого молока, розмішати і нанести на обличчя на 20 хвилин. Змити маску теплою водою.
2. Змішати сік лимона навпіл зі сметаною. Суміш накласти на обличчя на 15 - 20 хвилин.
3. Змішати 1 чайну ложку білої глини, 2 чайні ложки перекису водню, 2 чайні ложки лимонного соку. Таку маску можна тримати на обличчі довго. Потім змити.
4. Корисні маски з тертого огірка з кислим молоком або соком цибулі, їх потрібно накладати на тканину, закрити масу теж шаром тканини і таку «подушку» покласти на обличчя. Важливо наносити маски на добре очищену шкіру.

32 ради від непальських мудреців для довгого і здорового життя

Говоріть повільно, а думайте швидко.

Не судіть про людей по їх родичам.

Коли ви говорите: «Я тебе люблю» - говоріть правду!

Коли ви говорите: «Я жалкую», - дивіться людині в очі.

Ніколи не смійтеся над чужими снами і мріями.

Давайте людям більше, ніж вони очікують, і робіть це радісно.

Завжди тримайте в голові своє улюблене вірш.

Не вірте всьому, що чуєте, витрачайте все, що маєте, спіть, поки не виспіться.

Велика любов і величезні досягнення завжди вимагають великого ризику.

Коли ви програєте, постарайтеся отримати з цього урок, а то і користь.

Поважайте себе, поважайте інших, відповідайте за всі свої вчинки.

Не дозволяйте маленькому спору зруйнувати велику дружбу.

Коли розумієте, що зробили помилку, постарайтеся не зам'яти її, а швидко виправити.

Кожен день проводите якийсь час на самоті.

Будьте відкриті для обміну, але не випускайте з рук ваші цінності.

Іноді мовчання - найкраща відповідь.

Читайте більше книг.

Вірте в Бога, але завжди замикайте свою машину.

У суперечках з улюбленими звертайтеся до поточної ситуації. Не пригадую минуле.

Читайте між рядків.

Діліться своїми знаннями з дітьми. На сьогодні це єдиний відомий спосіб досягти безсмертя.

Будьте ніжні з землею. Не смітіть.

Ніколи не перебивайте, коли вам лестять.

Не втручайтеся в чужі справи, не давайте порожніх рад.

Не довіряйте тим, хто цілується з вами, не закриваючи очей.

Раз на рік вирушайте туди, де ви не бували.

Якщо ви заробите великі гроші, частина з них використайте на допомогу іншим.

Пам'ятайте, не отримати бажаного - це іноді і є везіння.

Слухайтеся докторів, але вчіться порушувати деякі з їхніх заборон.

Оцінюйте свій успіх по тому, чим вам довелося пожертвувати, щоб домогтися його.

Ваше «я» - і є кінцева точка вашої подорожі.

Ставтеся до любові і приготування їжі з безрозсудною безпечністю - не любите і не готуйте за чужими рецептами.

НЕДОРОГІ АПТЕЧНІ ЗАСОБИ ДЛЯ КРАСИ І ЗДОРОВ'Я

Це повинна знати КОЖНА жінка! Збережи!

Реп'яхову і рицинова олія - для росту волосся

Абрикосове масло для масажу тіла і для живлення нігтів

Настоянка перцю гіркого - маски для росту волосся

Муміє проти розтяжок (розчинити таблетку в кремі для тіла або у воді і змащувати розтяжки)

Ефірне масло лаванди - додавання декількох крапель кондиціонер - волосся довше не брудняться

Морська сіль - ванночки для нігтів і тіла.

Ефірне масло лаванди - додавання декількох крапель кондиціонер - волосся довше не брудняться

Морська сіль - ванночки для нігтів і тіла

Масло зародків пшениці - харчування сухої шкіри

Масло жожоба - навколо очей і для змащування дрібних зморшок

Саліцилової-цинкова паста - підсушування прищів, вугрів

Вітаміни Е, А в капсулах - для живлення сухих губ, на віки

Блефарогель 1 (гіалуронова кислота) - від мішків під очима

Яблучний оцет від зірочок і від целюліту на ногах: натирати ноги від коліна вгору до стегна ввечері після душу щодня. За 2 тижні "зірки" повинні значно посвітліти, ніякого роздратування не спостерігається, тільки запах.

Оцтові обгортання від целюліту: яблучний оцет і вода розлучаються 1:1. Можна додати масло лимона, м'яти або розмарину. На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти якусь теплий одяг і за бажанням - активно порухатися або полежати під ковдрою протягом 0, 5-1 годину. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем".

Антицелюлітне тісто: взяти в рівних кількостях мед і яблучний оцет, замісити з них тісто на пшеничному борошні. Робити обгортання тестом на 2 години. На наступний день т еже місця обернути нежирним сиром, і знову на 2 години під ковдру. Робити, поки не наступить поліпшення. 100 % результат гарантований.

Олія чайного дерева - від прищиків

Борний спирт - від прищиків

Блакитна глина - маски для обличчя та тіла

Гомеопатична мазь календули - для пом'якшення шкіри на п'ятах

Бодяга - від синців

Косметичне масло волоського горіха - проти зморшок і синців під очима

Гліцерин - для пом'якшення шкіри рук
1 частина гліцерину і 1 частина 6% оцту - маска для огрубілою шкіри ступень

Мигдальне масло - для запобігання розтяжок змащувати шкіру

Репевит - стимулятор шкірного покриву голови, покращує ріст волосся

Олійні вітаміни А+Е, сік лимона, димексид - всього по 2 ч. ложки, перемішати, нанести на шкіру голови під поліетиленовий паці на годину - для швидкого росту волосся

М'ятна олія на віскі перед сном - від безсоння

Маленькі хитрощі для дівчат.

1) Короткі ноги візуально подовжують туфлі бежевого кольору і коротенька спідниця
2) Повноту стегон приховають штани або джинси прямого крою
3) Якщо у вас тонка талія, але широкі стегна, то для вас будуть ідеальні джинси-кльош і пояс на талії
4) Дрібні малюнки візуально зменшують, великі ж навпаки збільшують
5) Сукні та спідниці максі роблять вас візуально нижче
6) Безформний одяг спотворює будь-яку фігуру
7) Туфлі на тонкому каблуці або шпильці з круглим носом роблять ногу візуально менше
8) Гостроносі туфлі роблять ногу візуально більше
9) Чорні колготки (не більше 50 ден) зроблять ваші ніжки на пару кг стрункішою і на пару сантиметрів довше, а в купе з чорним взуттям (або темних квітів) зробить вас володарками ніг від вух.
10) Світлі колготки ж, навпаки, роблять ноги повніше і коротше. Але! З бежевими туфлями довше.
12) Прозора блузка робить вашу верхню частину відкритою для оточуючих і показує ваші достоїнства, але і недоліки
14) Якщо ви не вмієте комбінувати речі правильно, то дотримуйтесь класичним канонам моди і стилю.
15) Правило трьох кольорів: не використовуйте в своєму образі більше трьох складових, інакше ризикуйте здатися смішними
16) Зачіска повинна поєднуватися з усіма складовими вашого гардеробу
17) Не бризкайте парфум на одяг, за винятком, якщо ви користуйтеся
одними духами. Запах може збережеться протягом місяця.
18) Круглолицим дівчатам підуть V-подібні вирізи, круглі вирізи дівчатам з овальним обличчям.
19) Уникайте зацикленості на чомусь, або ризикуйте бути володаркою гардеробу тільки з чорними речами або речами одного стилю, наприклад.
20) Ботфорти вкорочують ноги!
21) Сукня-футляр однаково йде і худим дівчатам з пишними формами. Але на дівчатах з тонкою талією і жіночними стегнами буде виглядати краще
21) Експериментуйте, любите себе, але
не забувайте про інших, багато люди заздрі і недоброзичливі, не дайте їм помітити ваші помилки в гардеробі!

Маленькі хитрощі для дівчат.

1) Короткі ноги візуально подовжують туфлі бежевого кольору і коротенька спідниця
2) Повноту стегон приховають штани або джинси прямого крою
3) Якщо у вас тонка талія, але широкі стегна, то для вас будуть ідеальні джинси-кльош і пояс на талії
4) Дрібні малюнки візуально зменшують, великі ж навпаки збільшують
5) Сукні та спідниці максі роблять вас візуально нижче
6) Безформний одяг спотворює будь-яку фігуру
7) Туфлі на тонкому каблуці або шпильці з круглим носом роблять ногу візуально менше
8) Гостроносі туфлі роблять ногу візуально більше
9) Чорні колготки (не більше 50 ден) зроблять ваші ніжки на пару кг стрункішою і на пару сантиметрів довше, а в купе з чорним взуттям (або темних квітів) зробить вас володарками ніг від вух.
10) Світлі колготки ж, навпаки, роблять ноги повніше і коротше. Але! З бежевими туфлями довше.
12) Прозора блузка робить вашу верхню частину відкритою для оточуючих і показує ваші достоїнства, але і недоліки
14) Якщо ви не вмієте комбінувати речі правильно, то дотримуйтесь класичним канонам моди і стилю.
15) Правило трьох кольорів: не використовуйте в своєму образі більше трьох складових, інакше ризикуйте здатися смішними
16) Зачіска повинна поєднуватися з усіма складовими вашого гардеробу
17) Не бризкайте парфум на одяг, за винятком, якщо ви користуйтеся
одними духами. Запах може збережеться протягом місяця.
18) Круглолицим дівчатам підуть V-подібні вирізи, круглі вирізи дівчатам з овальним обличчям.
19) Уникайте зацикленості на чомусь, або ризикуйте бути володаркою гардеробу тільки з чорними речами або речами одного стилю, наприклад.
20) Ботфорти вкорочують ноги!
21) Сукня-футляр однаково йде і худим дівчатам з пишними формами. Але на дівчатах з тонкою талією і жіночними стегнами буде виглядати краще
21) Експериментуйте, любите себе, але не забувайте про інших, багато люди заздрі і недоброзичливі, не дайте їм помітити ваші помилки в гардеробі!

На замітку))

Раціон правильного харчування на цілий день

Правильне харчування для Вашої краси та здоров'я!

на замітку.

Щенкотерапия - кращий засіб від нудьги, туги і зимової меланхолії.

Життєві поради.

1.Не шкодуй грошей на задоволення.
2. Подобається - скажи.
3. Живи сьогодні, тому, що вчора вже немає, а завтра може і не буде.
4. Не зрозуміло - запитай.
5. Хочеш зустрітися - Запроси.
6. Хочеш - Попроси.
7. Ніколи не сперечайся.
8. Хочеш бути зрозумілим - Поясни.
9. Якщо винен - відразу скажи про це і не шукай собі виправдання.
10. Завжди пам'ятай, що у кожного своя правда і вона часто не збігається з твоєю.
11. Не спілкуйся з дурнями.
12. Головне в житті - це любов, все інше - суєта.
13. Проблеми людини знаходяться тільки в його голові.
14. Навколишній світ не злий і не добрий, йому все одно є ти чи ні.
15. Постарайся отримувати задоволення з кожної події.
16. Завжди пам'ятай, що іншого життя у тебе не буде.
17. Не будь занудою.
18. Не дивися телевізор, а то козенятком станеш.
19. Пам'ятай, що ти нікому нічого не повинен.
20. Пам'ятай, що ніхто тобі нічого не винен.
21. Не займайся політикою, політика озлоблює людей.
22. У житті завжди розраховуй тільки на себе.
23. Вір не обіцянкам, а своїм відчуттям.
24. З жінками, як і з дітьми, будь терплячим і трохи поблажливим.
25. Жалій всіх жінок - їм складніше жити.
26. Якщо у тебе поганий настрій, подумай, що коли ти помреш, то у тебе і цього не буде.
27. Живи сьогодні, тому, що вчора вже немає, а завтра може і не буде.
28. Знай, що сьогоднішній день - це найкращий день твого життя.

середа, 21 січня 2015 р.

Січені кінчики можна дуже ефективно вилікувати з допомогою простого способу «Косичка в склянці»

Волосся заплітаємо в не дуже тугу косу.

Розігріваємо будь-яке рослинне масло (50 мл), щоб було трохи теплими.

Наливаємо суміш з масла в стаканчик, наприклад пластиковий (його краю можна підрізати, зробити стаканчик нижче).

Кінчик коси поміщаємо в стаканчик і тримаємо там, чим довше, тим краще. В ідеалі 1-2 години.

Можна спробувати закріпити цю конструкцію на голові з допомогою шапочки для душу і хустки.

Змиваємо шампунем.

Процедура не дуже зручна, але вона того варта!

Волосся стають гладкими, шовковистим, а проблема посічених кінчиків зникає.

Проводити 2-3 рази в місяць.

Якщо б не він - я б ніколи не дізналася, що поцілунки можуть бути такими гарячими, обійми - такими пристрасними, а любов - такою сильною. Я б не знала, що душа здатна так сильно хворіти і що серце може розриватися на частини. Я б не знала, що людину можна любити не за щось, а тільки тому, що він є.

6 способів приготувати незвичайний кави

Той, хто бачив народження своєї дитини, як бачив я, вже ніколи в ній не засумнівається в жіночій силі. Вони сильніші за нас. Для них не існує дурниць - тільки головне. Життя, діти, свобода. Вони не бачать сенсу у вічному житті - вони продовжуються в дітях, і цього достатньо. Вони не завойовники - їм і без того належить світ, тому що вони здатні створити нове життя.

Джонні Депп

Коли розчаровуєшся в людині, розумієш: це не він такий поганий! Це ти ставилася до нього краще, ніж він цього заслуговував, і чекала від нього того, на що він взагалі не здатний.

8 оригінальних способів носити ремінь або пояс

25 способів зав'язувати шарф

Знайди свій стиль Fashion Tv

25 способів зав'язувати шарф 4:56

Незвичайний спосіб зробити пропозицію

Кутурье - одні з небагатьох - і раніше продовжують творити чудеса. З тих пір як хрещена Попелюшки зникла, вони одні здатні втілювати мрії та перетворювати.

Крістіан Діор

30 простих і надійних способів поліпшити своє життя:

1.Посміхайтеся.
2.Перестаньте шкодувати про минуле, починайте жити сьогоденням.
3.Вибачте і забудьте.
4.Подивіться фільм поодинці.
5.Зробіть те, чого ви дійсно хочете.
6.Будьте вдячні.
7.Будьте собою.
8.Сходіть у церкву.
9.Навчіться віддавати.
10.Співайте улюблені пісні, приймаючи душ.
11.Спіть, коли втомилися і їжте, коли голодні.
12.Читайте книги.
13.Щодня займайтеся фізичними вправами.
14.Зробіть час прийому їжі священним.
15.Частіше розмовляйте з батьками.
16.Не зліться.
17.Носіть зручне взуття.
18.Підтримуйте зв'язок із друзями.
19.Влаштуйте тест-драйв нової моделі автомобіля, навіть якщо ви не можете дозволити її собі.
20.Влаштуйте прибирання.
21.Позбавтеся від упередженого думки.
22.Сядьте на медіа-дієту (тиждень без телебачення, новин, радіо та інтернету).
23.Слухайте поради успішних людей.
24.Віддайте борги.
25.Не будьте скептиками в суперечці.
26.Змагайтеся зі своїми досягненнями, а не з чужими.
27.Працюйте краще, а не більше.
28.Любіть вашу роботу, а не зароблені нею гроші.
29.Не намагайтеся догодити всім і завжди (це неможливо).
30.Не бійтеся падати. Не впавши, не досягнете успіху.

Кращий спосіб помститися за себе - стати щасливою! ;)

Жіноча мода завжди була найдорожчим способом упаковки.

Амброз Бірс

Коли ви щасливі, ви ділитеся з іншими щастям. Коли ви себе не любите і відчуваєте себе нещасними, ви не здатні ділитися чимось ще, крім цього.

Жизель Бундхен,

4 ефективних способу боротьби з целюлітом

1)Яблучний оцет і вода розлучаються 1:1. Можна додати масло лимона, м'яти або розмарину. На місця, уражені целюлітом, наноситься суміш, далі вони обертаються поліетиленовою плівкою. Бажано надіти якусь теплу одяг і полежати під ковдрою протягом 0, 5-1 годину. Далі суміш змити і використовувати зволожуючий крем.

2)Натуральні обгортання для тіла від целюліту і для пружності шкіри: взяти глину (блакитну, білу), 3-4 краплі апельсинового ефірного масла, 3 ст. ложки кориці, поліетиленову плівку в рулоні. Всі інгредієнти добре перемішати, глину змішати з невеликою кількістю теплої води. Нанести на проблемні зони і обернути плівкою. Можна зверху плівки одягнути щільні шорти, потім накритися теплою ковдрою і сидіти або лежати протягом 1 години. Спочатку шкіру трохи щипає, але потім все проходить, т. к. масло апельсина вже вбралося в шкіру. Після змити під душем і нанести крем для тіла. Ефект приголомшливий. Шкіра підтягнута, гладка і рівна. Проробляти таке обгортання через день протягом півтора тижні
Протипоказання: варикоз і хронічні хвороби

3)Вакуумний масаж з медом від целюліту: взяти мед натуральний і піалу (чашку, банку) для масажу. У ванні (у лазні) добре розпаритися, потім взяти в долоні мед і круговими рухами втирати на проблемні ділянки тіла. Взяти піалу і круговими рухами притискаючи до тіла краю робити вакуумний масаж. При натисканні, повітря з піали виштовхується, а тіло туди злегка засмоктується. Періодично "відривати" піалу від тіла, і знову робити кругові рухи. Процедуру проробляти мінімум 2 рази в тиждень. Регулювати тривалість масажу у відповідності з індивідуальними особливостями. Т. к. дуже старанний масаж може мати наслідки у вигляді синців. Якщо шкіра сама не засмоктується, потрібно, притиснувши щільно пиалку, пропхати пальцем трохи більше шкіри всередину. І тоді вона з легкістю присмокчеться.

4)Стрибки від целюліту: стрибати кожен день по 100 раз в день. Стрибати треба не високо, обов'язково розслабивши м'язи ніг і живота.