Від розтяжок на стегнах!

Якщо ви хочете, щоб ваша шкіра була гладкою і пружною, скористайтеся наступними порадами:
1.Приймаючи душ, нанесіть скраб на внутрішню поверхню свіжої апельсинової шкірки і втирайте його в стриї на стегнах близько 10-15 хвилин до появи червоних плям. Скраб можна придбати в магазині або виготовити самостійно. Для цього використовуйте сіль, цукор або мелена кава з додаванням оливкової або пальмового масла. Можна замінити масло звичайною сметаною. Змивайте скраб з допомогою контрастного душу.

2.Кожен вечір вертикальними масажними рухами (вгору від коліна) наносьте суміш з масел апельсина, розмарину, лісового горіха і паростків пшениці. Вітамін E, що входить до складу цих масел, зробить ваші стегна більш пружними.
3.Якщо ви хочете прийняти ванну, додайте 3 краплі лавандового масла і пару крапель масла ромашки, а також трохи морської солі (близько 1 столової ложки).

---

Боремося з розтяжками!

Ефірні олії в боротьбі з розтяжками
- 20 мл оливкової олії
-по 3-5 крапель олії лаванди, ялівцю і лимона.

Отримане масло від розтяжок наносять як на вже з'явилися розтяжки, так і використовують для профілактики.
Настоянка з польового хвоща від розтяжок
- півлітра горілки
- 50 грамів подрібнених сухих листя хвоща
- свіжовичавлений сік 1 лимона

Всі інгредієнти змішують у скляній тарі і залишають настоятися 1 місяць. По закінченню строку в склад додають півлітра кип'яченої води. Розтяжки стануть блідими або зовсім зникнуть, якщо вранці та ввечері обробляти їх приготованою настоянкою хвоща польового, який так багатий корисним для шкіри кремнієм.

Суміш глини і меду
-сіра і блакитна глина в співвідношенні 1 до 1
-розтоплений мед

Підібрати пропорції глини і меду так, щоб вийшла пластична маса, яку зручно буде наносити на проблемні ділянки. Щодня потрібно готувати новий розчин, наносити його на проблемні ділянки і покривати стерильним бинтом.

Пивні дріжджі можуть перемогти стрії
-15 грам пивних дріжджів
- по 4 чайні ложки вершків і меду

Спочатку дріжджі додають вершки. Після розчинення вводять мед і дають настоятися 20 хвилин. Наносять суміш на шкіру на строк до півгодини.

Таким чином, доступні багатьом продукти, які зберігаються в холодильнику набагато корисніше вжити не всередину, а використовувати для приготування косметичних кремів і лосьйонів, які можуть подарувати шкірі рівність і гладкість.

Водорослеве обгортання від розтяжок:

Простим, але ефективним методом у боротьбі з розтяжками є обгортання з використанням водоростей. Приготувати в домашніх умовах його досить просто.

Упаковку водоростей ламінарії (можна купити в будь-якій аптеці) необхідно залити невеликою кількістю теплої води. По густоті суміш повинна нагадувати кашку. Приготоване обгортання необхідно нанести на проблемні місця, а потім обернути поліетиленовою плівкою. Тривалість процедури 40-50 хвилин. Залишки змити під душем теплою водою.
Ванна від розтяжок

Прийняття ванни також допоможе позбутися від розтяжок в домашніх умовах. В наповнену ванну необхідно додати по кілька крапель таких ефірних олій: 4-5 крапель грейпфрутового (можна замінити апельсиновим), 5-6 крапель неролі, 3 краплі ладану, 2-3 краплі герані.
Контрастний душ

Контрастний душ корисний не тільки для нашого здоров'я, а ще і служить відмінним засобом у боротьбі з розтяжками, повертаючи шкірі еластичність.
Продукти, які містять колаген

Колаген - білок, необхідні для пружності і еластичності шкіри. Саме тому, продукти, що містять колаген - засіб в боротьбі з розтяжками.

Рекомендується додати в свій раціон якомога більше овочів, фруктів, морської капусти, лосося і сьомги.

---

ЯК ПОЗБУТИСЯ ВІД РОЗТЯЖОК

Після пологів багато жінок стикаються з цією проблемою-розтяжки на шкірі стегон і живота. Коли ви думаєте про те, як позбутися від розтяжок - то здається, що це неможливо. На жаль, розтяжки - це глибокі ушкодження шкіри, і позбутися від них дійсно буває важкувато. Але не дивлячись на це, шкіра регулярно обновляється. Тому розтяжки все-таки втрачається за умови постійної роботи над собою.
Є дуже ефективна маска з видалення розтяжок.
Вам буде потрібно:
глина - сіра і блакитна в рівних пропорціях,
мед.
Змішати все в такій кількості, щоб вийшла пластична маса. Треба наносити на проблемні місця кожен день, поки не буде видно результат.

---

РОЗТЯЖКИ

У моїх знайомих є чудові результати зменшення кількості розтяжок аж до повного зникнення за допомогою суміші мигдалевого масла і ефірних масел петітгрейна або розмарину (дешевше) або неролі (дорожче). Звичайно, ефективність залежить від багатьох факторів - вік, розміри і застарілість розтяжок, регулярність і завзятість у застосуванні, якість ефірних масел. Але якщо всі ці умови дотримуватися - результат прекрасний.
Звичайно, набагато легше попередити, ніж потім позбавлятися.

Ось моя перевірена програма.
На 1 місяць йде -
2 флакона мигдалевого масла по 50 мл
1 флакон ефірного масла петітгрейна або розмарину 10 мл
1 флакон молочка для тіла 150 мл
Якщо шкіра дуже пересушена, в перший місяць може додатково знадобитися ще один флакончик мигдалевого масла. При необхідності другого курсу, вже двох на місяць цілком достатньо.

Програма - ЩОДЕННЕ нанесення З РАНКУ на розтяжки 10 крапель ефірної олії на 1 чайну ложку основи. В якості основи виступає мигдальне масло і молочко для тіла. Чергуємо - один день масло, один день молочко. Наносимо і розтираємо легкими масажними рухами до повного вбирання.

Додатково купуєте і приймаєте вітаміни, до складу яких обов'язково повинні входити вітамін А або бета-каротин, цинк, магній, вітамін С, і амінокислоти (будівельний матеріал для зміцнення шкіри) - комплекс бджолиного пилку і маточного молочка.

Зараз я можу порадити такі вітаміни: "Витаспектр-В" і "Витакомп".

Тобто зовнішніми засобами ми активізуємо, пробуджуємо шкіру, стимулює регенерацію. А речовини зсередини служать матеріалом для побудови нових клітин.

Курс зазвичай розрахований на 1 місяць, для достатньо молодих дам і свіжих розтяжок. Були в мене два випадки старих (5 і 7 років) розтяжок, коли знадобилися 2 курсу. Найбільш ефективним себе показало ефірне масло розмарину!

Звичайно, таку програму можна поєднати і з антицелюлітної, наприклад, з ваннами, масажем і дієтою. Ефірне масло розмарину має також активним антицелюлітною дією (петітгрейн і неролі - меншою мірою).

Для профілактики виникнення розтяжок під час вагітності застосовується 1% суміш ефірного масла петітгрейна з мигдальним.